Nasveti za ženske

Zakaj se otrok slabo ziblje v avtu, bolan: kaj storiti

Pin
Send
Share
Send
Send


Slabost v gibanju je precej boleče stanje, ki se pojavi pri ljudeh med plovbo po morju ("morska bolezen"), med letom na letalih in helikopterjih ("zračna bolezen"), kot tudi pri potovanju s katerim koli zemeljskim prevozom: ko potuje z avtom , vlakom, avtobusom itd.

Ta problem se lahko kaže tudi med vrtenjem v plesu, med vožnjo na vrtiljaku, na gugalnici itd.

Motnja bolezni je bolezen!

Motnja (kinetoza) je bolezen. Na žalost je veliko ljudi, ki naseljujejo naš planet, nagnjeni k boleznim gibanja! Med njimi so tako odrasli kot otroci.

Približno 35% prebivalcev čuti močne manifestacije te pošasti!

Resnost te bolezni je neposredno odvisna od same hitrosti prometa, od intenzivnosti nihanja med potovanjem, od intenzivnosti in amplitude nihanja, od ostrine šokov, zavojev, ostrih spuščanj itd.

Katere vrste gibanja obstajajo?

Medicinska terminologija razvršča to bolezen glede na tri glavne vrste gibalne bolezni, ki so odvisne od prevoza, v katerem oseba trpi:

  1. "Morska bolezen" - gibalna bolezen na vodnem prometu.
  2. "Bolezen, ki se prenaša po zraku" - bolezen pri prevozu po zraku.
  3. "Kopenska bolezen" - gibalna bolezen na vseh vrstah kopenskega prevoza, vključno z gugalnicami in vrtiljaki.

Zato je z medicinskega vidika povsem napačno imenovati gibalno bolezen »morska bolezen«!

Naprava vestibularnega aparata

V motnji gibanja je nepopolnost vestibularnega aparata, naš "organ ravnotežja", ki je v notranjem ušesu človeka, popolnoma "kriv".

To je zelo zapleten mehanizem.

Ima zelo majhne dimenzije in je preprosto zelo pomemben, da lahko možgani pravilno "čutijo" vsak položaj človeškega telesa v prostoru (tudi če so oči ljudi zaprte!).

Vestibularni aparat se pri osebi začne razvijati v obdobju intrauterinega razvoja. V celoti dopolni svoj razvoj približno v 15-16 letih.

Občutek ravnotežja je vedno moten, ko se v vestibularnem aparatu pojavi uničenje (ali začetna nerazvitost) polkrožnih kanalov.

Vestibularni aparat je najzahtevnejši "labirint", ki je napolnjen z želatinasto maso, v katero so položene "cilijaste dlake" zelo občutljivih celic.

Ta želatina masa vsebuje otolite.

To so posebni kristali, ki bodo med spremembo položaja človeškega telesa v prostoru zagotovo začeli izvajati pritisk na najrazličnejše skupine občutljivih celic.

Tako možgani prejmejo informacije, ki jih potrebujejo o tem, kaj se zgodi s človeškim telesom glede na njegov položaj v prostoru.

Ko so gibanja kaotična, se hitro nadomeščajo ali nenadoma, kakor tudi gibanja "gor-dol", "naprej-nazaj" (in tako naprej), so signali, ki vstopajo v možgane, zelo nenavadni.

Vzroki motnje gibanja

Ta bolezen je najbolj dovzetna za ženske in otroke.

Razlogi, zaradi katerih oseba doživlja neprijetne simptome, so lahko:

  • slabo razvit vestibularni aparat (opredeljen kot glavni razlog),
  • odpoved krvnega obtoka v zadnjem delu možganov,
  • vnetja ušes,
  • bolezni prebavil,
  • bolezni avtonomnega živčnega sistema,
  • tumorji, ki so v možganih,
  • povišanje temperature zraka v prometu,
  • pomanjkanje zadostnega kisika (zamašenost),
  • strah in panika,
  • zelo močne in neprijetne vonjave človeku (vonj cigaretnega dima, močan vonj bencina itd.),
  • pitje alkohola pred potovanjem ali med potovanjem,
  • posamezne predispozicije za razvoj te bolezni, je lahko to dedno (o tem še ni uradnih dejstev, to so predpostavke znanstvenikov),
  • zvoki, ki med potovanjem povzročajo nelagodje,
  • kadar je oseba na robu moralne ali fizične izčrpanosti, preobremenjenosti ali hudega pomanjkanja spanja,
  • depresivno ali izjemno brezbrižno stanje,
  • ženska nosečnost
  • strah pred zaprtim prostorom
  • in tako naprej.

Simptomi, ki se kažejo kot "bolezen gibanja"

Ne glede na vrsto prevoza, ki povzroča motnjo v gibanju, so simptomi te bolezni približno enaki.

To je običajno:

  • huda omotica
  • glavobol
  • zamegljen (temnejši) v očeh,
  • bele "lise" pred očmi,
  • pred očmi je veliko tekočega
  • huda slabost
  • splošno slabost telesa
  • duševno preobremenjenost, do neustreznega vedenja,
  • beljenje kože obraza,
  • izguba zavesti (ne vedno)
  • bruhanje (včasih zelo močno in ne preneha),
  • popolnega pomanjkanja apetita
  • huda motnja spanja (nespečnost),

Kaj je še pomembno vedeti!

Vsi simptomi gibalne bolezni, praviloma gredo na "povečevanje", postopoma naraščajo in dosegajo svoj "vrh".

Praviloma vse simptome spremljajo palpitacije srca in »napadi panike«.

Ko se manifestacije te bolezni, čustveno stanje trpeče osebe lahko izmenjujejo.

Napadi panike, močno prekomerno razburjenje, pogosto zamenja močna apatija, do popolne odmaknjenosti.

Po koncu potovanja (prenehanje valjanja, po trenutku pristanka letala) se vsi simptomi začnejo umirjati in sčasoma popolnoma izginejo (od nekoga prej, od katerega kasneje).

Pomembna priporočila pred vožnjo.

Vsa priporočila lahko uporabite, da preprečite to težavo.

Še posebej, če imate med zgoraj navedenimi potovanji neprijetne simptome:

  1. Ne smemo pozabiti, da pred vsakim potovanjem (odhod na morje, letenje z letalom) ne smete piti veliko vode in dobro jesti.
  2. Alkoholne pijače pred potovanjem ali med potovanjem morajo biti odpravljene v celoti! Celo tako imenovane "šibke" pijače so predmet izjeme. To so pivo, vrat, šampanjec, alkoholni koktajli, suha vina.
  3. Vse osebe, ki vedo, da so nagnjene k boleznim gibanja, je strogo prepovedano, da se nahajajo v „prometnem“ prometu.
  4. Pred cesto se vključite v pozitivno samohipnozo. Deluje ZELO UČINKOVITO! Če želite to narediti, se naučite osnov avtotraininga.
  5. Med potovanjem vam ni treba razmišljati o slabem, problematičnem in neprijetnem. Pomislite na prihodnost, ki jo želite sami. Sanjaj. Prijetni spomini in poslušanje mirne, meditativne glasbe, ki je prijetna za vaše srce, vam bo pomagalo.
  6. Med potovanjem skušajte pogledati samo v daljavo.
  7. Pred samim potovanjem je bolje ne jesti. Jejte približno eno in pol do dve uri pred njim. Ali jesti nekaj lahkega, po možnosti kislega okusa, približno eno uro pred odhodom. Med samim potovanjem sploh ne bi smeli jesti! Toda na popolnoma praznem želodcu ni priporočljivo, da greste na potovanje.
  8. Blokiranje slabosti med potovanjem bo pripomoglo k jemanju kislega vitamina pred začetkom potovanja ali sesanjem rezin limone v ustih (prosimo, da jih prej shranite!).
  9. Pol ure pred potovanjem bo čudovito popiti nekaj pomirja. Na primer, tinktura ali tabletke baldrijana, metinih čajev, čaj iz čebulice ali druge pomirjevalne snovi, po možnosti rastlinskega izvora, če nimate drugih zdravil, ki vam jih je predpisal vaš zdravnik.

Če ste opazili absolutno kakršnekoli znake "bolezni potovanja", morate obiskati nevrologa.

Zdravnik vam mora zastaviti vrsto specifičnih vprašanj in naročiti pregled. Po tem se lahko že določite z metodami zdravljenja tega problema.

Ali je mogoče zdraviti sindrom bolezni?

Če nimate notranjih bolezni, ki povzročajo sindrom gibalne bolezni, potem DA, je povsem mogoče!

Malo časa in truda in to težavo se lahko znebite!

V primeru, ko bolezen povzroči kakršnokoli kršitev zdravja ljudi, je treba zdraviti vzporedno za to bolezen, kar bo zagotovilo za uspešno okrevanje od bolezni potujoče bolezni.

Če ima vaš otrok sindrom gibalne bolezni, potem v odsotnosti bolezni, ki ga izzovejo, praviloma v adolescenci, lahko ta problem popolnoma izgine »sam po sebi«, saj se bo pojavila popolna tvorba vestibularnega aparata.

Toda v vsakem primeru ne bo nepotrebno sodelovati z otrokom in okrepiti njegov vestibularni aparat!

Kako lahko ozdravite bolezen pri gibanju?

Popolnoma nesmiselno se je boriti proti boleznim gibanja, če ga povzroča bolezen v telesu. V tem primeru je mogoče le začasno ublažiti stanje trpeče osebe.

V vsakem primeru je treba najprej obravnavati zdravljenje bolezni, ki je povzročila bolezen gibanja.

Bolezen gibanja lahko izgine zaradi trmastih posebnih treningov vestibularnega aparata.

Za pomoč bo aktivni življenjski slog in redna telesna dejavnost, vključevanje v vse vrste športa in trening z vsemi možnimi bremeni.

Odličen način za treniranje vestibularnega aparata, ki se vozi na gugalnici, vrtiljaku, plesu, kjer se veliko vrtenja.

Vožnja, vrtenje in ples, tudi če ste daleč od tega, da bi bili otrok! To je zabavno in nagrajevanje v vseh starosti!

Vaša jutranja vaja mora nujno vključevati vaje, ki vključujejo nagibanje telesa in glave, pa tudi obračanje telesa, aktivne skoke, če je mogoče, celo somerske in vaje na vodoravni palici ali palicah.

Najprej se ne pretiravajte! Vaja, postopno povečevanje hitrosti in intenzivnosti treninga!

Zdravljenje bolezni potovanja

Ko vam zdravnik svetuje, predpiše preglede in ugotovi vzrok za vašo težavo, vam bodo najverjetneje ponudili dve vrsti zdravljenja: tradicionalno zdravljenje in zdravljenje motenj gibanja.

Tradicionalno zdravljenje vključuje krepitev vestibularnega aparata in vključuje vse varnostne ukrepe pred in med potovanjem.

Ponovno preberite točko "Pomembna priporočila pred vsakim potovanjem".

Zdravljenje z zdravili je uporaba farmacevtskih pripravkov, ki jih bo predpisal vaš zdravnik.

Najverjetneje bodo "Aminolon", "Bonin", "Betaserk" Dramina in drugi.

Bodite pozorni na uspeh zdravljenja!

Upoštevajte zdravnikova priporočila, bodite previdni. Bodite prepričani, da vodite zdrav način življenja, se vključite v aktiven šport, kategorično opustite alkohol in se poslovite od negativne navade kajenja!

Upamo, da veste, zakaj je v prometu.

Trenirajte svoj vestibularni aparat, vadite s svojimi otroki in ostanite zdravi!

Zakaj se otrok močno ziblje v prometu: razlogi

Še posebej močno v prometnih zibelcih otroci v 2 letih, dekleta pogosteje kot fantje. Od starosti 2 do 10 let se oblikujejo vestibularni aparat in živčne poti. Zato se od desetih let napadi morske bolezni običajno umirijo. Toda nekateri odrasli, kljub zrelosti koordinacije, vestibularni aparat še vedno slabo prenaša valjanje.

Zanimivo je, da nekateri otroci trpijo le eno vrsto prevoza, drugi otrok ne prenaša nobenega prevoza, celo nihanja in vrtiljakov. Znaki morske bolezni se lahko pojavijo pri otroku in pri enem letu, pri dveh letih.

Kinetoza se lahko manifestira kot samostojna država, ki je posledica motnje gibanja v avtu itd. Vendar pa morajo starši paziti, da je bolezen gibanja lahko simptom bolezni, posvetovati se z zdravnikom:

  1. sinusitis, sinusitis, frontitis, - vnetje paranazalnih sinusov (otorinolaringolog),
  2. bolezni sluhov (zdravnik ENT), t
  3. bolezni živčnega sistema (nevrolog),
  4. težave z želodcem, črevesjem (splošni zdravnik, gastroenterolog),
  5. bolezni srca in ožilja (splošni zdravnik, kardiolog).

Priprava za bolezen pri gibanju mora priporočiti zdravnika (pediatra) - samozdravljenje lahko povzroči zaplete. Vsa zdravila niso dovoljena za majhne otroke.

Kaj se dogaja v telesu pri otrocih z motnjo v gibanju?

Mnogo nasprotujočih si informacij pride do možganov skozi čutila otroka, ko se premika. Oči pravijo, da stojite na palubi, v kabini, v avtomobilskem sedežu, ki se ne premika, in vestibularni aparat signalizira spremembo položaja telesa v prostoru. Povezave med možgansko skorjo in njenim subkortikalom še niso razvite, kot tudi koordinacijski sistem, otrokovi otroci pa ne morejo v celoti zmanjšati vhodnih informacij iz čutil, pojavijo se draženje, neuspeh, preoblikovanje notranjih organov in sistemov.

Odrasla oseba primerja informacije iz preteklih izkušenj in ponovno vstopa, razume, kako se pravilno odzvati, ker le redko kamenje. Otroci, mlajši od 2 let, se prav tako pogosto nihajo zaradi dejstva, da še niso oblikovali koncept prostorsko-časovne povezave, možgani zaznavajo razpršene slike sveta. Tudi vestibularni aparat dojenčkov do 2 let je slabo razvit.

Motnja bolezni: simptomi, znaki, manifestacije kinetoze pri otrocih

Masa impulzov, ki vstopajo v možgane iz vestibularnega aparata, v otroku draži mnoge organe in njihove sisteme. Pri gibanju se razvijejo tri vrste odziva: čustveno, vegetativno, mišično. Razmislite:

  1. Kadar se manifestira čustveni tip odziva, je občutek strahu, panike ravno nasprotno: veselje, evforija, neprimerne situacije vedenja.
  2. Ko vegetativni tip: rdečina, ostra bledica kože pri otrocih, potenje, slabost z bruhanjem, slinjenje, omedlevica, oslabljena zavest.
  3. Pri mišičnem odzivu se lahko pojavijo krčenje mišic: mravljinčenje, nestabilnost hoje, izguba ravnotežja.

Tovrstni odzivi se redko pojavljajo ločeno drug od drugega, združeni so, zato se otroci različno odzivajo na gibalno bolezen.

Običajno obstaja več kliničnih oblik bolezni: živčni, gastrointestinalni, srčno-žilni:

  1. Živčna oblika se kaže v razširjenosti vrtoglavice, bolečine v glavi, splošni slabosti in letargiji pri otrocih.
  2. Pojavlja se gastrointestinalna oblika: slabost, bruhanje, oslabljeno blato (driska), moten okus, neprijeten okus v ustih, bolečine v trebuhu, prekomerna akutna občutljivost na vonjave.
  3. Srčnožilna oblika se kaže v povečanem srčnem utripu (včasih upočasnitvi srčnega ritma), zvišanju krvnega tlaka in motnji srčnega ritma. Prišlo je do kršitve narave pulza: ko se napad krepi, postane manj pogost, otrok zeja, pojavi se plitko dihanje, nato pa se tlak močno zniža do omedlevice.

Kaj storiti: kako pomagati otroku s boleznijo gibanja

  1. Prva stvar - ne paničarite!
  2. Otroka pomiri in ohladi svež zrak.
  3. Če je mogoče: ustavite avto (med vožnjo po svojem avtomobilu), pojdite na cesto, počakajte, malo hodite.
  4. Če se vozite v javnem prevozu: poiščite kraj, kjer manj stresa.
  5. Otroka prosite, da pogosteje in globlje diha: napad na slabost bo manj ali se bo ustavil.
  6. Slabost citrusov je dobro vzletena: pustite otroka sesati oranžno, mandarino, limonino rezino ali limono, ali pa na obraz nanesite limonino lupino. Uporabite tisto, kar je na dosegu roke: kislo sadje, breskev, kislo sladkarije, rezino zelenega jabolka.
  7. Otroku povejte, da mora gledati na fiksni predmet ali na prst, na prst na čevlju. Če ni bruhanja, se otrok pritožuje zaradi slabosti in omotice, da mu daje zdravilo za bolezen gibanja, kot vam je priporočil zdravnik.
  8. Hranite v roke celofanske vrečke, mirne vode, vlažne krpe brez vonja, da obrišete obraz in roke otroku.
  9. Otrok lahko nenadoma ugrizne.

Zdravila za bolezen gibanja za otroke

Veliko zdravil za gibalno bolezen ni mogoče uporabiti do 10-12 let. Predpisovanje zdravil, njegov odmerek in način dajanja zdravila izvaja pediater, nevrolog.

Običajno se priprave na bolezen premikajo vnaprej, 30 - 60 minut pred začetkom potovanja. Zdravila zmanjšujejo razdražljivost vestibularnega aparata, preprečujejo slabost, omotico in bruhanje. Praviloma zdravniki priporočajo uporabo zdravil za dolgo potovanje, s slabo toleranco prevoza, ne pa tudi za preprečevanje, ker ima lahko katero koli zdravilo neželene učinke.

Vsa sredstva, ki pomagajo pri boleznih gibanja v avtu, prevozu, so razdeljena v več skupin.

  1. Glavna skupina je posebne pripravezatiranje simptomov gibalne bolezni. Glavni mehanizem delovanja je vdor v živčni sistem, da se zavre tok impulzov iz vestibularnega aparata. To preprečuje slabost, njene učinke - slabost in bruhanje. Za otroke od 1 leta uporabo zdravila Dramin, otrok od 2 let predpisal droge SIEL, KINEDRIL. Ta zdravila imajo dolg seznam neželenih učinkov: žeja, suha usta, učinke na vid, krvni tlak, palpitacije srca in sedacijo. Эти лекарства действуют через полчаса или час после приема внутрь.
  2. Другая группа — гомеопатические средства: КОККУЛИН (детям с 3-х лет), ВЕРТИГОХЕЛЬ (с 2-х лет), АВИА-МОРЕ (с 2-х лет). Основной принцип действия: «подобное лечим подобным». V velikih odmerkih snovi, ki sestavljajo zdravila, povzročajo simptome gibalne bolezni, vendar njihovi majhni odmerki pomagajo telesu pri obvladovanju te bolezni. Prednost takšnih zdravil je, da praktično nimajo kontraindikacij, malo stranskih učinkov, ne morejo se uporabljati samo s povečano individualno občutljivostjo na sestavine zdravila in alergijami pri otroku. Za majhne otroke so izdelki izdelani v obliki kapljic, karamel, zrnc, kar je priročno. Zdravilo se vzame 30 minut pred potovanjem.
  3. Zdravniki lahko predpišejo antialergično (antihistaminsko), pomirjevalno, antiemetično zdravilo. Izbira zdravil opravi zdravnik, odvisno od resnosti pojavov kinetoze. Vsa zdravila zmanjšajo razdražljivost živčnega sistema, zmanjšajo simptome morske bolezni. Na žalost imajo precej velik seznam neželenih učinkov: letargija, letargija, zaspanost, suha usta. Čeprav, če otrok bruha v katerem koli transportnem potovanju, bodo ta zdravila pomagala ublažiti stanje na cesti. Odmerek, način uporabe zdravila bo predpisal zdravnik, v skladu z navodili za uporabo in na podlagi njihovih izkušenj.

Ljudska sredstva za bolezen pri gibanju doma za odrasle in otroke

Obstajajo ljudski načini, sredstva in recepti, ki pripomorejo k lajšanju stanja otroka, ki ima bolezen gibanja.

  1. Učinkovito zdravilo za slabost in bruhanje med boleznijo gibanja - ingver.Narežite na majhne krožnike in raztopite na cesti. Če otroku sploh ni všeč, ga zamenjajte z ingverjem in sladkarijami. Lahko pijete čaj ingver na cesti, infuzijo.
  2. Nekateri otroci se zelo dobro odzivajo eterična olja: meta,kamilice. Postavite nekaj kapljic mete ali olja kamilice na robček ali prtiček, vdihnite otroka.
  3. Infuzija pomaga proti boleznim gibanja. oves, špinačni sok. Recept je preprost: 1 žlico ovsa, nalijte kozarec vrele vode nad steklo, pripravi za 30-40 minut, sev. Sok iz sveže oprane špinače pripravimo s sokovnikom. Pred tremi ali štirimi dnevi potovanja začnite dajati otrokom te sokove v eni četrtini skodelice 2-krat na dan.
  4. Na cesti uporabite kot pijačo mineralna voda brez plina ali kislega soka- pijte v majhnih požirkih.
  5. Pogosto obrišite otrokov obraz in roke z vlažno krpo, brisačo in mokro povojem na čelu. Nosite ohlapna oblačila brez tesnih elastičnih trakov in pasov, srajco - s širokim ovratnikom.
  6. Če se otrok slabo počuti, ga postavite v naročje, se pogovorite z njim o temah, ki so zanimive za njega. Otroci so odvrnjeni od neprijetnih občutkov in misli.
  7. Najboljši zdravilo za gibalno bolezen je spanje.
  8. Pred potovanjem ne morete jesti tesno ali hitro. Svetlo prigrizek je priporočljivo 1 uro pred potovanjem z lahkimi jedmi: kos kuhane ribe, jogurt, skuto. Ni priporočljivo jemati sode, mleka in, če se otrok ziblje, ne jesti v njegovi prisotnosti.
  9. Po postanku na cesti potrebujete malo sprehod.

Kje je bolje sedeti, ko rock: priporočila

Razmislite o kraju za otroka v prometu, če je to mogoče: na ladji - kabina je bližje središču ladje, na avtobusu - naprej v smeri vožnje, bližje odprtim oknom.

Manj zibelk na sedežu poleg voznika, vendar je za otroke, mlajše od 12 let, potovanja v te kraje prepovedana. Otroci pod to starostjo morajo biti na avtomobilskih sedežih. Pritrditev otroka v avtomobilski sedež zmanjša simptome slabosti zaradi gibanja. Najboljše mesto za avtomobilski sedež je sredina zadnjega sedeža: otrok namenja manj pozornosti stranskim steklom, pogosto spreminja slike, lažje je zaspati na avtomobilskem sedežu.

Vlak pred dolgimi potovanji. Otroka vzemite s seboj na pogoste izlete, da se navadite na gibanje. Avto temeljito zračite, v toplih sezonah ne zapirajte tesno, pozimi ne vklopite peči v polni moči. Ne uporabljajte osvežilcev zraka z ostrim vonjem, ne kadite v avtu, kjer je otrok. Vozite avto brez ostrih pospeškov, zavojev, zaviranja.

Kako trenirati vestibularni aparat: vaje

Redno trenirajte otroka doma za razvoj vestibularnega aparata.

Priporočene preproste vaje:

  1. mahati na telovadnici
  2. nošenje in nihanje na rokah
  3. rotacija otroka, kroženje in prevrti.

Otroka, starejšega od 1,5 do 2 let, lahko poučujete:

  1. vožnja s strani na stran "klobasa"
  2. hodite po robniku, hlod,
  3. zanihajte ga na gugalnici, zavijte na vrtiljak,
  4. naučiti plavati, skočiti na napihljivo vzmetnico.

Motnja bolezni pri otroku v avtu: vzroki in načini pomoči - dr. Komarovsky

Bolezen gibanja je problem, s katerim mnogi poznajo. Kakšni so vzroki za bolezen premikanja in kakšni so načini pomoči, ali obstajajo zdravila, ki se lahko dajejo otroku v tej situaciji, in kdaj je bolezen zaradi gibanja razlog za obisk zdravnika?

Kaj je bolezen gibanja in kako se manifestira

Tako imenovana gibalna bolezen pri otrocih od 2 do 10-12 let je pogost pojav. Vse zaradi - razvoja vestibularnega aparata in ne popolnoma utrjenih nevronskih povezav. Obstaja poseben izraz »kinetoza«, ki opisuje celoten kompleks simptomov, ki se pojavijo med prevozom.

Kinetoza se lahko pojavi pri vsakem gibanju, najpogosteje pa v pomorskem prevozu, avtomobilu, letalu in v drugih premičnih objektih - na primer na gugalnici ali v dvigalu.
Simptomi so podobni zastrupitvi in ​​se pojavljajo na dihalnih mišicah in želodcu. Pri boleznih gibanja se isti procesi začnejo z nalezljivo boleznijo, ko telo poskuša odstraniti toksine: bruhanje, močno dihanje, znojenje.

Vestibularna jedra v možganih so odgovorna za vaskularno regulacijo, tako da se pri motnji gibanja srčni utrip poveča in krvni tlak se zmanjša.

Glavno pravilo za starše je zagotoviti, da je otrok zdrav! In če se simptomi kinetoze pojavijo nenadoma, potem je treba najprej paziti na otrokovo zdravje: morda se boste morali posvetovati z ENT zdravnikom, nevropatologom, kardiologom, infektiologom.

To bo težje za otroke s kroničnimi boleznimi kardiovaskularnega sistema, prebavil. V tem primeru je treba upoštevati priporočila strokovnjakov in se izogibati dolgim ​​premikom med poslabšanjem bolezni.

Kako pomagati otroku, če se ga ziblje

Če želite udobno priti do svojega cilja, morate razumeti glavni mehanizem za pojav bolezni gibanja. Njegovo bistvo je, da obstaja neskladje med zaznavanjem vizualnega analizatorja in kompleksnimi interakcijami vestibularnega aparata, moteno je usklajevanje gibov.

Zato, ko se pojavijo prvi znaki kinetoze (povečano slinjenje, anksioznost otrok ali pritožbe zaradi neugodja pri starejših otrocih), je treba upoštevati več pravil:

  • popraviti otroka v avtomobilskem sedežu ali v njegovem naročju, toda glavna stvar je, da poskuša osredotočiti svojo pozornost na nekaj ali ga odvrniti,

  • prosim otroka, naj malo nagne glavo in zatvori oči. V tem primeru ga lahko odvrne z zanimivo zgodbo ali mirno glasbo,
  • če ste v tem trenutku v avtomobilu, se lahko veselite ceste,
  • osvobodite otroka iz tesnih oblačil, odprite ovratnik, popustite elastične trakove in pas,
  • po možnosti zagotovite dostop do svežega zraka,
  • bodite previdni pri hrani! Bolje je piti preprosto vodo v majhnih požirkih, lahko damo eno majhno kislo sladkarije.

Preprečevanje motenj v prometu

Če vam bolezen pri gibanju ni presenečenje, se je treba za izlete vnaprej pripraviti.

V večini primerov je nagnjenost k kinetozi dedna, tako da prej ko začnete trenirati vestibularni aparat otroka, tem bolje. Obstaja velik arzenal sredstev: od gimnastičnih kroglic in zibalnih igrač do obiskanih posebej opremljenih sob v zdravstvenih ustanovah.

Za šoloobvezne otroke je dobra profilaksa primerna za starostno telesno dejavnost.

Računalniške igre ne prispevajo k razvoju vestibularnega aparata, ampak nasprotno povečujejo vegetativne in žilne motnje, vodijo v kronične bolezni.

Splošna priporočila za starše

Pred potovanjem mora biti otrok dobro spočit, dobro nahranjen, vendar ne preveč napolnjen. Pri izbiri izdelkov je treba ravnati po načelih zdrave prehrane: narobe je, da nahranimo otroka, preden gremo s hitro hrano, klobasami, ocvrtimi, sladkimi.

Pri načrtovanju potovanja, poskusite izbrati tiste potniške sedeže, kjer je vpliv na vestibularni aparat minimalen: sprednja stran kabine letala, ladje ali avtobusa, v avtu je sredina zadnjega sedeža.

Zložite se na vlažne robčke, da lahko obrišete roke in čelo, pa tudi čisto vodo in higienske vrečke.

Spremljajočim odraslim se ne priporoča uporaba ostrih parfumov in med potovanjem avtomobila - okusi v kabini, saj lahko vonjave izboljšajo manifestacijo kinetoze.

Zdravila za bolezen pri prevozu v prometu

Na trgu obstaja več skupin zdravil, ki zmanjšujejo učinek na vestibularni aparat in avtonomne manifestacije, vendar jih lahko priporoči le zdravnik, upoštevajoč individualne značilnosti otrokovega zdravja.

Optimalno je, da jemljete zdravila 30-60 minut pred potovanjem.

Potrebno je biti previden pri uporabi folk zdravil, zlasti pri otrocih, mlajših od 5 let: ingver namesto lajšanja slabosti lahko povzroči bruhanje, eterična olja pa lahko povzročijo bronhospazem.

Pomembno pravilo potovanja z otroki v javni prevoz je ohranjanje miru: skrb za druge (potniki ponavadi niso zadovoljni z zaskrbljenim otrokom) otežuje osredotočenje na otrokovo dobro počutje. Če starši pravočasno razumejo, da ima otrok znake slabosti gibanja, se lahko omejimo na minimalne manipulacije (npr. Brisanje z vlažnimi robčki), potovanje pa bo za vsakogar udobno.

Previdno načrtujte vsako potovanje, ne pozabite na preventivo (redno usposabljanje), nato pa se pot ne bo vedno spremenila v test za vso družino.

Zakaj se otrok roka?

Otroci, mlajši od dveh let, so praviloma težki. In splošna statistika kaže, da se lahko otrok vseh starosti prenaša v promet. Kinetoza (medicinski izraz za bolezen pri gibanju) ni bolezen. Mnogi strokovnjaki menijo, da je kinetoza individualna reakcija telesa na različna gibanja. Nekateri otroci se slabo počutijo tudi na zamahu.

Še posebej pogosto je dolgo potovanje po slabi cesti težko. Prav tako je bolezen gibanja povezana z dedno nagnjenostjo, ko je vestibularni aparat slabo razvit. V nekaterih primerih se pojavijo težave z vestibularnim aparatom, če je otrok sedeč.

Redko je lahko bolezen gibanja znak resne bolezni. V primeru drugih sumljivih simptomov se posvetujte z ORL, splošnim zdravnikom, nevrologom ali specialistom za nalezljive bolezni.

Priporočila staršem na cesti

  • Otrok mora spati. Preden greš, moraš otroka dobro spati, sicer se bo počutil slabo.
  • Nahranite otroka nizko vsebnostjo maščob in lahke hrane.
  • Prepovedano je piti gazirano vodo na poti. . Najbolje je, da pivo čaj z dodatkom ingverja.
  • Zaščitite otroka pred različnimi okusi. Ne uporabljajte parfumov, dezodorantov pred potovanjem. Prav tako je prepovedano piti, kaditi, če jeste z otrokom.
  • Izberite kraj, kjer otrok ne bo »pretresel« . Najbolje je raje imeti sprednji sedež. V nobenem primeru ne sedite nazaj (na kolesu), sicer se ne morete izogniti gibanju.

Kaj storiti, ko zibate otroka?

Ne paničarite! Nekateri starši, namesto da bi pomagali, ne vedo, kaj naj storijo, zato zastrašujejo in še bolj vznemirjajo otroka.

Če se je otrok navsezadnje zbolel v prometu, storite naslednje:

  • Daj rezino limone ali kislega jabolka.
  • Odprite okno. Pogosto se otroci črpajo zaradi zamašenosti, ker se starši bojijo prepiha.
  • Prosite voznika, naj ustavi, pripelje otroka na svež zrak.
  • Masirajte uho.
  • Daj otroka na želodec suho toplo obkladek.

Pozor! Če se pomoč opravi čez čas, se lahko začne bruhati in nekateri otroci popolnoma izgubijo zavest.

Preprečevanje bolezni potovanja

Za vadbo vestibularnega aparata izvedite poseben sklop vaj s svojim otrokom:

  • Krožne premike glave. Začnite s počasnimi gibi, nato pa povečajte hitrost.
  • Nagne naprej, desno, levo. Hkrati pa opazujte otrokovo dihanje - ko se upogiba, mora izdihniti in ko se vrne v začetni položaj - globoko vdihnite.
  • Boks Ta vaja je še posebej priljubljena pri fantih. Morate stisniti pesti, ovijte komolce in škatlo (izmenično vstavljajte levo in desno roko naprej).
  • Hitra hoja Najprej z odprtimi očmi, nato pa z zaprtimi.

Flip-flops, pull-ups na neravnih palicah so tudi zelo koristne, tudi nenehno roll vaših otrok na vrtiljak, swing, twist na stol, in lahko pretresete majhne otroke na rokah.

Zdravila za bolezen gibanja za otroka

  • Tablete Dramina otrokom dovoljen po enem letu. Delujejo pol ure po sprejemu. Nevarno, ker je psihotropno kemično zdravilo, povzroča zaspanost.
  • Aviamore (homeopatske pastile, tablete, granule). Varne so, ker spadajo v homeopatsko zdravilo, vendar jih je treba vzeti eno uro pred potovanjem, nato pa čez cesto čez nekaj časa. Še vedno ni natančnih podatkov o tem, ali so dovoljeni za majhne otroke.
  • Extraplast (obliž za gibalno bolezen) se nanaša na homeopatsko zdravilo, vsebuje izvleček ingverja, meto. Mavec mora biti zalepljen za ušesi. Upoštevajte, da je dovoljena uporaba le po treh letih.
  • Zapestnica za bolezen gibanja je žoga, ki deluje na točko. Ne uporabljajte za otroke, mlajše od 3 let.
  • Vertigohel v tabletah in kapljicah se nanaša na homeopatijo, vzeto eno uro pred vožnjo. Tablete se pijejo šele po 4 letih in po 12 letih padejo, ker vsebujejo alkohol.
  • Kokullin v tabletah je tudi homeopatsko zdravilo. Njegova pomanjkljivost je, da morate vzeti še en dan pred potovanjem.
  • Kinedril se nanaša na kombinirano zdravilo, dovoljeno piti po 3 letih. Zdravilo se jemlje na predvečer dneva pred potovanjem. Pomembno je vedeti, da je Kinedril močan drog, ki ima neželene učinke.

V lekarnah prodajajo varnejše za otroke bonboni z meto, ingver, jih lahko kupite. Toda tradicionalni zdravilci priporočajo, da popup navzkrižno zlepite z ometom. Tu ni nič nevarnega, vendar mnogi ne razumejo učinka takšne čudežne metode.

Torej, če ne želite, da bi bil vaš otrok v transportu, trenirajte vestibularni aparat od rojstva. Prav tako je zelo pomembno, da se vnaprej pripravite na potovanje, pri čemer upoštevate vsa zgoraj navedena priporočila. Ne vpletajte se v droge, vse imajo neželene učinke in lahko povzročijo resne posledice. Prilagodite se, da bo vse v redu, pazite na svojega otroka, mu pomagajte pravočasno, da se bo spoprijel z motnjo v gibanju. Lepo potovanje!

Vzroki motnje gibanja

Takšen problem temelji na neusklajenosti delovanja vestibularnega aparata in aktivnosti vizualnih organov, včasih osrednji živčni sistem dodaja gorivo ognju.

Stvar je v tem, da je vestibularni aparat zelo pomemben za razvoj in treniranje, kot vsak drug v našem telesu, ker je on tisti, ki je odgovoren za položaj telesa v prostoru, kot tudi za koordinacijo naših gibanj.

Vsi signali iz vestibularnega aparata, kot so vibracije, gibanje in drugi, se prenašajo v osrednje možgane, kjer se primerjajo s signali iz čutil, kar ima za posledico celostno sliko o tem, kaj se dogaja v svetu okoli nas.

Med prehitrim gibanjem, pospeševanjem ali zaviranjem, možgani prejmejo preveč nasprotujočih si signalov, slike zunaj okna se spremenijo z noro hitrostjo, kar povzroči razdraženo še nepopolno vestibularno napravo.

Kot rezultat, telo ne obvladuje pridobljenih informacij, reagira na podobno stanje s posebnimi reakcijami: vrtoglavica, slabost, glavobol, bruhanje in drugi. Ker je otrok mojster in se nauči uporabljati vse bolj raznolike gibalne veščine v različnih situacijah, se morajo težave začeti zmanjševati, ker se v spominu zbira vedno več pravilnih »odzivnih programov«.

Glavni simptomi in prva pomoč

Kaj storiti, če se otrok napolni s prevozom? Kako pomagati otroku in ne pokvari celotnega potovanja? Ker to ni bolezen, je ne bo mogoče ozdraviti, lahko se ukvarjate le z neprijetnimi simptomi, ki se pojavijo kot rezultat.

Kinetoza je še posebej izrazita med dolgimi potovanji, kar je še posebej neprijetno, če je treba potovati v javnem prevozu, vendar pogosteje zavijejo otroci, ki imajo do njega dedno predispozicijo.

Основная причина плохого развития вестибулярного аппарата у ребенка или даже взрослого человека – это малоподвижный или вовсе сидячий образ жизни, таких детей может даже укачивать в лифте или на качелях.

Иногда симптомы укачивания сильно схожи с симптомами заболеваний желудочно-кишечного тракта, а также с заболеваниями ЛОР-органов. Da jih ne bi zamenjali, je zelo pomembno, da se posvetimo glavnim razlikam in seveda po zaključku sistematično pojavljajočih se ugotovitev.

Pri zibanju se lahko oseba zacveti ali pa se pojavi boleča bledica, verjetno pojava vrtoglavice in hladnega znoja.

Morda je pojav neugodja v trebuhu in glavi, saj so glavni simptomi kinetoze palpitacije, povečana salivacija in celo nestrpnost vonja. Najhujši učinki so huda slabost in bruhanje.

Kako se pripraviti na potovanje?

Če ste prepričani, da imate dolgo potovanje, potem je najbolje, da se za to pripravite vnaprej. Prepričajte se, da otrok dobro spi in se ne počuti utrujenega.

Akumulirana utrujenost se ne vrača v roko, ker slabi zaščitne in prilagoditvene funkcije telesa, zaradi česar začne vestibularni aparat propadati. Če greste z avtobusom, poskusite priti do vozovnic za sedeže pred kabino, kjer se manj stresa in trese, obrnjenih proti smeri gibanja. Bodite prepričani, da jeste s svojim otrokom pred cesto, vendar ne zelo tesno: lakota, tako kot prenajedanje, postane osnova za nekatere simptome gibalne bolezni.

Hrana mora biti lahka in z nizko vsebnostjo maščob, je najbolje jesti 1-2 uri pred potovanjem, je nezaželeno, da je bilo težke mesne jedi, juhe ali mleko v čisti obliki. Izogibajte se tudi grozdju, stročnicam in svežim solam, ki lahko povzročijo fermentacijske procese v telesu.

Če morate potovati z letalom ali z ladjo, potem izberite kraj bližje središču kabine, je najmanj vibracij in pitching. Ko potujete z avtomobilom, se naučite nositi otroka v otroškem sedežu od najmlajših let, po možnosti na sredi zadnjih sedežev, tako da bo otrok lahko videl, kaj se dogaja naprej, in ne bodite pozorni na hitro spreminjajoče se slike za okencem.

Če je otrok ukachal?

Če opazite, da tudi vsi previdnostni ukrepi, ki so bili sprejeti pred potovanjem, niso prinesli nobenih posebnih rezultatov, potem morate obravnavati obstoječe simptome. Predlagajte svojemu otroku, da zapre oči, in mu v tem času preberite pripovedi ali povedati smešne zgodbe, da bi preusmeril njegovo pozornost.

Tisti, ki imajo otroke, ki trpijo zaradi motenj v gibanju, morajo vedno imeti s seboj oskrbo z bombažnimi bonboni, vnaprej lahko pripravite drobno narezane rezine limone, pomaranče ali mandarine.

Obstaja eno dobro ljudsko zdravilo: doma pripravite steklenico vode z limoninim sokom ali pripravite topel čaj iz ingverja, ki ga lahko pijete med celotnim potovanjem.

Glavobol in slabost lahko ublažita akupresuro mehurčkov ali lasišča, pomembno je, da so vaši gibi mehki, vendar hkrati dovolj močni. Hladna obloga na glavi, mineralna voda brez plina ali vonj eteričnih olj (kamilica, poprova meta, sivka) lahko pomaga pri neprijetnih simptomih.

Če je otrok še vedno ukachalo, potem mu daj vodo, da sperite usta, obrišite obraz in roke z mokrimi krpicami, nato pa ga poskušajte odvrniti z pogovorom in najljubšo igro. Vedno vzemite s seboj nekaj čistih plastičnih vrečk, kot tudi zamenjavo oblačil, če vaš otrok nima časa, da bi se pritožil pred začetkom slabosti.

Kot smo že povedali, kot taka ni nobenega zdravljenja, toda predvsem za tiste, ki se ne morejo soočiti s problemom s pomočjo ljudskih metod, obstajajo posebne priprave za otroke, ki jih je najbolje kupiti po posvetovanju z zdravnikom.

Najboljša stvar, ki jo lahko naredite za vašega otroka, je, da trenirate njegov vestibularni aparat. Če želite to narediti, ga pošljite v aktivne športe, pogosto vozite avto, za začetek na kratkih razdaljah, postopoma jih povečajte.

Starejši otroci lahko delajo skvot, flip-flops, in spin v telovadnici, skok na trampolin doma. Z rednim treningom se otroci hitro prilagajajo gibanju, zaradi česar simptomi gibalne bolezni preprosto izginejo.

Zakaj se otroci zibajo v prometu?

Glavni vzrok neugodja med prometom je premalo razvit in okrepljen vestibularni aparat otroka. Motnja ali kinetoza ni bolezen. To je reakcija telesa na nenavadno gibanje telesa v prostoru. Usklajevanje gibov je vestibularni aparat. Njen glavni organ je notranje uho, natančneje njegova dva dela:

Prvi je odgovoren za gravitacijski učinek, to pomeni, da pomaga možganom, da se usmerijo v "zgornji" in "navzdol" smeri. Polkrožni kanali so med seboj pravokotni, nameščeni v treh ravninah in so odgovorni za tridimenzionalno orientacijo.

Ko se spremeni razporeditev človeškega telesa v prostoru, vestibularni aparat prenaša impulze skozi centralni živčni sistem na mišice, ki opravljajo potrebne kontrakcije. V primeru nezadostno razvitega in neobučenega koordinacijskega telesa pride do kršitve sinhrone interakcije v sistemu »notranje uho - CNS - mišica«.

K temu lahko prispeva tudi vidno zaznavanje. Osrednji živčni sistem potnika v kabini motorne ladje ali v kabini letala z optičnega živca prejme informacijo o stacionarnem položaju telesa, iz vestibularnega aparata pa pride informacija o stalnem spreminjanju položaja zaradi valjanja po morju ali turbulence v zraku. Telo reagira na takšno nedoslednost z vrtoglavico, letargijo, slabostjo z možnim bruhanjem.

Kinetozno stanje lahko poslabša naslednje dejavnike: t

  1. Utesnjen in zamašen, ko potujete, prisotnost neprijetnih vonjav.
  2. Jedo tik pred odhodom. Ne prenašajte. Potrebno je jesti zmerno vsaj 1,5-2 ure pred začetkom potovanja.
  3. Psiho-čustveno stanje. Če je otrok že doživel napade gibanja na cesti, potem pričakovanje neprijetnih občutkov na potovanju ne bo najbolje prilagodilo njegovega telesa. V tem primeru je pomembna vloga staršev. Treba je čim bolj odvračati otroka od negativnih trenutkov prihajajočega potovanja in se poskušati osredotočiti na pozitivne.

Otroci, stari od 2 do 12 let, so najbolj dovzetni za gibalno bolezen. To je mogoče razložiti z dejstvom, da vestibularni aparat pri enoletnem otroku še vedno ni dovolj razvit, v starejši starosti pa je že dovolj usposobljen za normalen odziv na valjanje.

Simptomi kinetoze

Ugotovitev, da se je otrok zibal na cesti, je precej preprosta. Znaki za večino otrok so enaki:

  • šibkost v celotnem telesu
  • bledica kože in potenje na čelu,
  • omotica in slabost
  • otrok bruha (beri: otrok bruha vodo brez temperature: razlogi),
  • obilna slina
  • povečanje glavobola.

Včasih pride do otrplosti in ohlajanja udov. V redkih primerih, ki imajo posebno močno reakcijo na gibanje, se lahko pojavi izguba zavesti. Pri otrocih, starih približno 1 leto, se telo za gibalno bolezen pogosto odzove na spanje.

Kaj storiti, če se otrok ziblje?

Ko se pri otroku odkrijejo prvi simptomi kinetoze, so potrebni številni ukrepi za njihovo zmanjšanje ali preprečevanje:

  1. Zagotovite svež zrak. Če potujete z lastnim prevozom, se ustavite in se z otrokom sprehodite po ulici. Če premor v gibanju ni mogoč, ga poskusite položiti vodoravno, na čelo položite vlažen prtiček. Tudi premaknite cesto bo pomagalo spati.
  2. Če ne morete zaspati, skušajte otroka odvrniti od slabih misli in ga zabavati. Ponudite igro, ki ni zelo aktivna. Obstaja mnenje, da glasovne vaje pomagajo premakniti gibalno bolezen. Pojejte z njim tiho pesmi, recitirajte pesmi. Samo ne berete knjig - to bo poslabšalo situacijo.
  3. V avtu postavite otroški sedež tako, da lahko otrok vidi cesto na vetrobranskem steklu. Ne pustite mu pogledati v stranska okna. Hitro utripanje krajinskih elementov lahko povzroči poslabšanje - to je značilno za vsak prevoz.
  4. Na poti ne morete iti s praznim želodcem, ampak se jesti pred cesto ni vredno. Zadnji zmerni obrok mora biti 1,5 do 2 uri pred začetkom potovanja. Prav tako ni priporočljivo jesti na poti. Agrumi in sladkarije so lahko koristni, nakisani negazirani pitni vodi.
V avtu mora biti otroku zagotovljen svež zrak.

Zdravila za zdravljenje bolezni otrok

Pravi preboj v boju proti kinetozi je bil izum zdravil za bolezen gibanja in aditivov za živila, ki lahko zmanjšajo njene simptome. Pri izbiri takšnih orodij morate biti zelo previdni. Koristno se je posvetovati s pediatrom. Naslednja zdravila so učinkovita:

Oglejte si video: Kaj storiti, ko se počutim 'nikakvo', ničevo, zanič? I I can lift you up! :- (Maj 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com