Nasveti za ženske

Kako se odzvati na kritike?

Pin
Send
Share
Send
Send


Obrni neprijetno situacijo v njihovo korist in daj dostojno odziv na nezadovoljni strani.

"Žal mi je, ampak obleka te barve absolutno ni za vas." »Ali je mogoče poslušati vaš nasvet?! Vedno govoriš nekaj nesmisel! "" In to je samo on našel v njem. "" Delo za C razred "Tako se je zgodilo, da smo v naši družbi navajeni, da namenjamo več pozornosti negativnim, kot pozitivnim vidikom posameznika - opaziti pomanjkljivosti drugih je veliko lažje kot prijetne lastnosti ali srečne priložnosti.

Nihče ne mara kritik v svojem naslovu, ne glede na to, kako občutljivo je. Razvoj socialnih omrežij in fenomen trollinga sta le še poslabšala situacijo - postalo je veliko lažje izraziti »phi« ali urediti resnično nadlegovanje na spletu.

Ne glede na to, koliko bi vas prepričali v nasprotno, vsi vemo, da lahko kakršne koli pripombe - glede videza, dela, obnašanja in celo kulinaričnih sposobnosti - vplivajo na naše čustveno zdravje in samospoštovanje. Torej, zakaj se ne naučite, da bi vseprisotnim kritikom zagotovili odpornost? To bo pomagalo ohraniti samozavest in dokazati, da vas ne vodijo do provokacij, sposobni so sprejeti prave sklepe in se lahko samozavestno premakniti naprej. Brez zamere, kompleksov ali razočaranj.

Kaj ni mogoče storiti, če vas kritizirajo?

1. Popolnoma zanikajte, se izogibajte ali prezrite komentar druge osebe. Z drugimi besedami, pretvarjati se, kot da se nič ni zgodilo, ali "spremeniti temo." Razbijanje situacije praviloma zagotavlja še več nerešenih problemov v prihodnosti, tveganje, da se kasneje vrne na isto »zaprto temo« in kopičenje negativnih čustev.

2. Najpogostejša reakcija na kritiko ni samo žalitev, temveč precej agresiven odziv. To iz objektivnih razlogov ni najboljša taktika.

3. Druga oblika nekritike drugih ljudi je izgovor za to, kar se je zgodilo. Najpogosteje je to še bolj nadležno - druga oseba se odloči: zanemarite njegovo stališče, ne dajte mu pomena, ali namerno ne želite zahtevati odpuščanja.

Kako se odzvati na kritike?

# 1. Najlažji način, da ugotovite, kaj je mislil krmi ali zbadajoči kritik, je, da ga vprašate o tem. Prosite za vprašanja! Kaj točno vam ni všeč? Zakaj misliš, da tega ne bi smel? Kaj sem rekel, da te je užalilo? Zakaj to praviš? Tako boste bolje razumeli pritožbe in razloge za nezadovoljstvo z drugo. Pogosto se izkaže, da kritika skriva močne občutke in zamere, sama pripomba pa ni končni cilj, v resnici pa je oseba zaskrbljena zaradi nečesa drugega. Na primer, nekdo je lahko jezen, ne dejstvo, da ste prišli deset minut kasneje, ampak izkušnjo, da ga ne vzamete resno.

# 2. Izpustite vsa čustva in pomislite - ali obstaja vsaj nekaj resnice, da vas kritizira? Mogoče je to precej konstruktivne pripombe? Težko se je strinjati, da delate kaj narobe ali pa vaš življenjski slog ni najbolj primeren. Vendar je to pomemben korak za premagovanje razmer. Občutite razliko: ali so bile besede izrečene samo zato, da bi vas poškodovale? Ali lahko od njih dobite korist? Morda ste res oblečeni ali se obnašate neprimerno za situacijo ali status, in s svojo pripombo je druga oseba naredila veliko uslugo in dobili ste priložnost, da postanete boljši.

#3. Naučite se sprejeti mnenje druge osebe., tudi če je ne delite. Morda ne boste spremenili svojega vedenja, ker se ne strinjate s kritiko, vendar vsaj sprejmite, da obstaja drugačno, dopustno mnenje in se izogibajte napadom.

# 4. Če razumete, da je v komentarjih nekaj resnice, in kritika sliši pozornost - delajte na sebi. Na primer: "Prav imaš, redno močno pozno, zdi se, da je čas, da začnemo z dvema alarmoma, da ne bi zaspal."

#5. Ne bojte se povedati resnice in določiti meje. Vas prosimo, da nam poveste o svojih občutkih - neprijetno je, da slišite komentarje v vašem naslovu, pojasnite, kaj točno vas je prizadelo, ker ste živi in ​​razburjeni. Tako se boste v prihodnje zaščitili pred triki in navedli, kakšno komunikacijo menite za nesprejemljivo.

#6. Kritika kot vir informacij o osebi. Ali preoblečen blagoslov. Spomnite se na preprosto resnico - komentarji drugim bolj pogosto govorijo bolj o komentatorju kot o osebi, ki je predmet kritike. Uporabite povratne informacije kot vir informacij o tem, kdo ga je dal. Bodite mirni in veliko se boste naučili o osebi. Upoštevajte, da je tisti, ki je navajen vznemirjati druge in ne spodbujati ali podpirati, sam po sebi nesrečna oseba. Ne vzemi njegovih besed k srcu.

Dekonstruktivna kritika

Priznati je treba, da zelo pogosto kritika zveni nepravilno, jezen »obtoževalec« se zateka k ponižanju, žaljivkam in uporabi besede, ki pretiravajo in izkrivljajo resničnost. V teh primerih lahko prepoznamo delež resnice, vendar se ne strinjamo z napihnjenimi dejstvi. Na primer: »Pozabili ste vzeti paket. Vedno pokvarite vse! «» Res je, da sem ga pozabil, vendar je veliko stvari, ki jih naredim odlično! «Torej priznate, da ste storili napake, vendar ne podcenjujete svojega samospoštovanja.

Publikacija Hurst Shkulev

Moskva, st. Šabolovka, hiša 31b, 6. vhod (vhod iz Konjske poti)

Zakaj nas kritizirajo?

Kritika nas narekuje, da čutimo, da naša prizadevanja ne cenijo, vendar sami menijo, da so slabši od nas. To povzroča negativna čustva - jezo, zamere. Takšna reakcija je narava.

Toda ne popuščajte čustvom. Vsi poznamo zgodbe, ko ena pripomba pripelje do boja, družinskega škandala ali odpuščanja z dela. Da ne bi prišli v neprijetne situacije, morate vedeti, kako se pravilno odzvati na kritike. Poleg tega so kritike lahko zelo koristne. Lahko kaže na objektivne pomanjkljivosti in bo v prihodnosti pomagal preprečiti te napake.

Večina kritik se dotika perfekcionistov in ne zelo samozavestnih ljudi.

    Perfekcionisti prizadevajte se za popolnost in naredite vse za 5+ prvič. Toda v življenju se to ne zgodi, in morate ga poskušati vzeti za samoumevno. Popolnoma vsi so narobe, nič ne skrbi. Poleg tega so pomanjkljivosti, ki jih je opazil nekdo, edinstvena priložnost za razvoj. Navsezadnje, ko naslednjič upoštevate komentarje in jih ne dovolite več.

Ljudje, ki niso zelo samozavestni, lahko negativno zaznajo komentarje v vašem računu. Po eni strani jih nizka samopodoba spodbuja k napredovanju, razvoju. Toda izkušnja kritikov vzame veliko duhovne moči in lahko ovira razvoj. Zato je pomembno vedeti, kako se ustrezno odzvati na kritike, tako da gre le v korist in ne vznemirjajoče.

Bodite sposobni razlikovati resnico od žalitev.

Da ne bi vdrli v osebo, se morate naučiti bolje razumeti ljudi. Pozorno poslušajte svoje sogovornike. V nasprotnem primeru ste lahko popolnoma nepošteno užaljeni osebi. Mnogi ljudje ne morejo in ne želijo poglobiti pomena besed nasprotnika in začeti poslušati opombe le, ko pride neposredno do njihove osebnosti. Če to storite, spremenite svoje obnašanje. Oseba, ki želi pridobiti spoštovanje od drugih, ne bo nikoli zamudila govora ljudi mimo ušes. To preprosto pravilo je še posebej nujno za tiste ljudi, ki vedo, kako je treba storiti kaznivo dejanje. Če se poglobite v besede osebe, v večini primerov se zamere ne pojavijo. Navsezadnje vam bo bistvo kritike jasno. Razumete lahko, kaj osebi ni všeč in zakaj mu nekaj ni všeč. Navsezadnje ena oseba nikoli ne bo nikoli žalila drugega brez razloga. In če vidite, da se oseba resnično trudi uničiti vas in ne objektivno kritizira vaše dejavnosti, ne podlegajte provokaciji.

Ne žalite v odgovor

Najslabša stvar, ki jo oseba lahko stori, ko jo kritizira, je v zameno žaljivo. Takšen model obnašanja je nesprejemljiv za ustrezne in kulturne ljudi. Žaliti žalitve ni le grdo, ampak tudi neumno. Če sledite temu vzorcu vedenja, lahko svojega nasprotnika izzovete v škandal. Potrebujete to? Če ne, bodite sposobni umiriti kritiko. V idealnem primeru morate biti tiho. No, če čustva vre v vas in je tišina nemogoča, potem poskusite vsaj zadržati izraze. Ne gredo na neposredne žalitve. Govorite sogovorniku po imenu in nič drugega. In v nobenem primeru ne preobremenite odeje, ne spreminjajte predmeta. Zdi se, kaj bi lahko bilo slabše od žalitev? Pojdi na posameznika. Ne dotikajte se dejavnosti osebe, ki vas kritizira. Ne spomnite se osebe, v kateri je prišlo do napak. Škoda je slišati opomnike o neuspehih osebe. Če ste na vrhuncu svojih občutkov, se lahko dotaknete te teme večno, lahko uničite odnos z osebo, ki je zaprosila za nasvet ali mnenja o vaših lastnih dejavnostih.

Ne dvigaj glasa

Kako razumeti, da je oseba izgubila nadzor nad samim seboj? Oseba, ki začne kričati, namesto da bi razumno trdila, da je njen položaj videti zelo grda. Kako se naučiti odzivati ​​se na kritike? Moraš obdržati svoja čustva pod nadzorom. In tudi v primeru, ko vas sogovornik začne nadlegovati, ne morete dvigniti glasa do njega. Če je oseba šla na krik, ne bodite pozorni nanj. To je njegova pravica, naj kriči. Ampak tega ne smete storiti. Krik nikomur ne more nič dokazati. Edina stvar, ki govori o namernem dvigu glasu, je, da so se argumenti osebe končali, in zdaj mora oseba iskati nove metode, da dokaže svoj primer. Ste naleteli na tak primer? Povejte osebi, da ne nameravate nadaljevati pogovora z dvignjenim glasom. Preprosta besedna zveza vam bo pomagala, da s sogovornikom izločite aroganco. Ponovno bo razmišljal in prenehal kričati.

Ostani trezen

Kritizirana oseba bo izgubila čustveno ravnotežje. Nihče ne želi biti negativno ocenjen. Ampak čustva ne smejo zakriti vašega uma. Kako se nehati odzivati ​​na kritike? Potrebno je obdržati čustva pod nadzorom, ne dovoliti si jih odkrito manifestirati. Da, in v duši je bolje umiriti naraščajočo nevihto. Če pozorno poslušate sogovornika, lahko razumete njegovo stališče in mnenje o svojem delu. In če je kritika neustrezna, boste tudi vi to razumeli. In neustrezna kritika ni smiselna, da bi bila užaljena. Zato ne dajte oduška čustvom. Če razumete, da ujamejo vaš um, jih poskušajte pomiriti in po pogovoru s sogovornikom, ko ste sami s seboj, boste sposobni dati svobodo svojim občutkom. Jezo lahko razpršimo na različne načine, kot je trganje papirja ali glasen zvok. Razumeti pravilo: reagirati na kritike po tem, in ne takoj, v času pogovora.

Ne opravičuj se

Ali ste se nagibali k rezultatu dela, ki vam je všeč? Ni potrebe za zaznavanje mnenja moškega z bajoneti. Kako se odzvati na kritike svojega moža? Ne verjemite besedam ljubljene osebe, če nimajo podlage. Zakonec kritizira vašo pričesko? Ni treba posebej poudarjati, da imate slabega frizerja, ki vas ni mogel rezati tako, kot ste zahtevali. Recite, da ste povsem zadovoljni z odsevom v ogledalu. Tvoj videz ustreza modnim standardom in ne boš ničesar spremenil v sebi samo zaradi kapric vašega moža. Naučite se braniti svoje mnenje. To bi moralo veljati zlasti za primere, kjer je težko objektivno oceniti nekaj. Človek ne mara obleke? Ne reči, da ste jo kupili nepremišljeno v prodaji. Prosite mladega moškega, da se prepira o svojih besedah. Naj ti človek pove, kaj mu točno ne ustreza v obleki. Globok izrez? Torej, imaš kaj dokazati. Kratka dolžina? Imate osupljive noge, ki nimajo razloga za skrivanje. Naučite se biti vztrajni, zdravi egoizem zelo pomaga človeku v življenju.

Ne jokaj

Ali oseba žali vaše sposobnosti? Kako se odzvati na kritiko šefa? Morate dokazati, da je vaše mnenje pomembno za vas, vendar ne boste ničesar spremenili v svojem delu samo na neumni muhavi osebi. In če šef začne dvigovati glas? Najhujša reakcija na takšno vedenje so solze. Bodite zmožni zadržati sebe in ne jokati znova in znova. Solze so manifestacija slabosti. Ja, dobro pomagajo pri manipuliranju moških, vendar morate razumeti razliko med možem in šefom. Če doma pomagajo solze, potem na delovnem mestu le škodi. Šef bo pomislil na mlado damo, ki iz kakršnega koli razloga joka, da je dekle čustveno neuravnoteženo. In ne marajo teh v pisarnah. Navsezadnje lahko ena oseba pokvari moralno stanje celotne ekipe. Zato ne pokažite svoje slabosti, bodite sposobni ustrezno uničiti celo neupravičeno kritiko. Da bi vam olajšali, da ugotovite, ali vas preganjajo ali ne, vedno zahtevajte utemeljeno kritiko.

Ne prikazuj zamere

Kako se mirno odzvati na kritike? Vašemu sogovorniku ne smete pokazati, da so vas njegove besede dotaknile žive. Oseba, ki namerno želi s svojo kritiko pokvariti vaše razpoloženje, bo razumela, da je dosegel svoj cilj in bo še naprej izvajal pritisk na vaše ranljivo mesto. Če zadržite čustva, ne boste dali pogleda, da ste užaljeni, da se bo neutemeljena kritika ustavila. Kdo je poškodovan zaradi lažnih besed? Oseba z nizko samozavestjo. Kdor je prepričan v rezultat svojih dejavnosti, se ne bo odzval na neupravičeno kritiko. Toda oseba, ki ni prepričana v dober rezultat, bo užaljena. Pomislite, kakšen vtis želite dati sogovorniku. Če je dobro, potem se nasmehni in z vedrim videzom sprejmite vse očitke. In če sploh ne veste, kako se odzvati na kritike, potem samo prevedite temo pogovora. Nato lahko skrijete žalitev tako, da jo prikrijete kot neprijetnost za naslednjo temo pogovora. Na ta način se ne bo mogoče izogniti nobeni kritiki, vendar se lahko ta metoda občasno uporabi.

Ne prekinjajte

Ne veste, kako se odzvati na kritiko videza? Ne prekinjajte osebe, ki vas kritizira. Bodite potrpežljivi, da poslušate neprijetne besede do konca. Ko oseba govori, se bo počutila bolje. Da, nekaj bi te lahko poškodovalo. Toda če prekinjate, začnete opravičevati ali jokati, samo poškodujte sebe. Oseba mora razumeti, da ima vsaka oseba pravico reči, kar se mu zdi primerno. Včasih oseba govori preprosto zato, ker želi govoriti. Takšni monologi so za starejšo generacijo nekaj samoumevnega. Kako se odzvati na kritike? Umirjeno poslušajte predavanja, nato iz njih pripravite zaključke. Nekdo neroden je rekel o tvojem izgledu. Pomislite, kako resnične so besede. Če je resnica v kritiki malo, samo preskočite žalostne besede. To bo najboljši položaj, ki vam bo pomagal ohraniti topel odnos z drugo osebo.

Vsaka oseba ima pravico do mnenja

Vsi ljudje so različni in vsaka oseba ima mnenje o vseh stvareh. To ne pomeni, da je narobe, če se ne strinja z vašim. Toda to pomeni, da je bila oseba vzgojena v drugih razmerah in da so v njem položili druge moralne vrednote. Kako se odzvati na kritike? Biti sposoben zaznati stališče druge osebe. Tudi če se ne strinjate z mnenji osebe, morate razumeti, kaj je imel sogovornik. Razumevanje ljudi vam bo olajšalo stik z njimi. Zato nikogar ne prekinjajte, pustite jim govoriti in pozorno poslušajte vse pripombe osebe. V njih lahko najdete nekaj koristnega za sebe. No, če ni mogoče uporabiti nobenih koristnih informacij, ne pozabite, da obstaja takšno mnenje.

Premor

Kako se odzvati na kritike? Če ste čustvena narava in ne morete zadržati svojih občutkov, se nato naučite, kako narediti premor. Lahko zapustite sobo, ko ste slišali mnenje osebe, dobro premislite o besedah. Zavedajoč se, ali je kritika ustrezna ali ne, se vrni in nadaljuj pogovor. Ali vam je ta vzorec obnašanja čuden? Nato naredite premor, manj opazen za vašega nasprotnika. Ko vam je oseba povedala neprijetne stvari, pojdite vase, nekajkrat počasi vdihnite in se osredotočite na proces vdihavanja in izdihovanja. Ta praksa vam omogoča, da očistite um in hitro ponovno dobite dobro razpoloženje. Ko je glava očiščena nepotrebnih misli in čustva v vas ne bodo več vrela, nadaljujte pogovor.

Žalitev ni razlog za ustavitev

Ste zelo čustveni? Kako se odzvati na kritike, ki vas močno dotaknejo? Oseba se ne bi smela ustaviti pri doseženem rezultatu, čeprav mu ni všeč nekdo od prijateljev in sorodnikov. Da bi dosegli dober rezultat takoj ne uspe. Zato se zavedajte, da boste v procesu učenja morali poslušati različne neprijetne ocene o vaših dejavnostih. Sprejmite in sprejmite kritike, vendar se ne ustavite. Če vam je všeč vaše delo, nadaljujte z delom na tem, kar vam prinaša užitek. Zlobni jeziki bodo vedno obsodili tiste, ki nekaj stremijo. Ne pozabite, da ne kritizirajo samo tistih, ki ne delajo ničesar. Če nekaj delate, se boste nenehno soočali z vrednotenjem vaše dejavnosti. Ustrezno vzemite mnenje nekoga drugega.

Kaj je kritika?

Najprej opozorimo, da pride do kritik:

  • Konstruktivno. Пример: «Вы немного медленны в работе, старайтесь быстрее и не волнуйтесь, это здорово поможет нам всем». Как видно, такая критика лояльна, в принципе не обижает и можно сосредоточиться на работе дальше.
  • Деструктивная. Пример: «Ты в этом платье, ну точно корова, и ноги кривые твои не прикрывает и обтянуло, как колбасу». Ta kritika je agresivna in žaljiva, kar zadeva videz.

Kako pravilno odgovoriti na kritike?

Ne pozabite, da je kritika pogosto orožje manipulatorja. Prizadeva si ne samo uporabiti osebo, ampak ga tudi ponižati na vse možne načine, prenašati krivdo, napake na drugo. Kaj storiti v takih primerih? Kako se naučiti mirno poslušati kritike in se ne počutiti pokvarjene?

  1. Naučite se nadzorovati. Ni smiselno braniti in opravičevati, če šef deluje kot manipulator. Razvijanje odpornosti na stres bo pomagalo pri eni vaji. Dnevno dodeli 20 minut, da samo sedi in ne stori ničesar. Previdno preučite, kaj vas obdaja. Pomislite na občutke: čustveno, duševno, duševno. Cilj, ki ga zasledujemo, je ta: naučite se ne posvečati pozornosti malenkostim in malenkostim, ampak se osredotočiti na glavno stvar.
  2. Naučite se abstraktno (to je duševno moteno). Kolikor je mogoče natančno, v spominu posnemite pripombo, ki vas je najbolj prizadela. Poslušajte, kako se telo odziva na ta spomin. Mentalno usmerite tok zraka tja, kjer se je najbolj pojavila reakcija v telesu. Ko se napetost umiri, se spomnite neke neprijetne epizode iz filma ali življenja tujcev, bodite pozorni na njihove kretnje in izraz obraza. Bistvo je, da se naučimo, kako hitro spremeniti žarišče svojega dojemanja.
  3. Naučite se prepoznati pravi pomen pripomb. Na primer, vodstvo pri delu kriči in vas obtožuje, da zaradi akademskega neuspeha propada celotna ekipa. To ni nič drugega kot poskus prenosa odgovornosti. Nesmiselno je trditi, da ste bili dodatno obremenjeni z drugimi odgovornostmi, stranke pa so nenehno spreminjale in dopolnjevale projekt. Kaj je vredno odgovoriti? Laconic: "Vse poteka po načrtu", "Da, ni veliko časa, vendar je pomembno, da delo ni bilo le hitro zaključeno, ampak tudi kakovostno", "Pripravljen sem pokazati, kaj sem storil prav zdaj." Če se šef odloči, da vam postane žrtev, potem najverjetneje ne boste prejeli odgovora na katerega od zgornjih predlogov. Potem lahko nadaljujete z delom, ne da bi gledali.
  4. Ne odzivajte z ostrino na ostrino. Če na primer stranka ni zadovoljna z delom in vam govori v stilu »Kdo vas je naučil in kje?«, »Vaše roke ne rastejo s pravega mesta«, potem mu dovolite, da izpihne paro. Čeprav so te besede seveda zelo žaljive. Še bolj neprijetno je slišati takšno stvar od popolnega neznanca. Ponudba za ponovni ali vračilo sredstev. Bolje je trpeti materialne izgube kot vero v sebe.
  5. Ne opravičuj se. Nikoli Včasih za kritične komentarje je želja, da bi pritegnili pozornost ali samo kapric. Kako se odzvati? Vprašajte odkrito: "Kaj naj naredim za vas, kaj želite?" In preverite, dokler ne dobite jasnega odgovora.
  6. Pridobite si. Če vas kritizira sodelavec, nižje na delovnem mestu, zakaj potem zaman zaman. Najprej pustite, da raste na vaše mesto, nato pa izgovorite. In če oseba kritizira zgoraj, potem morate vedeti eno stvar - premikate se v pravo smer in se približujete njeni ravni.
  7. Naučite se razvrščati izjave. Pogosto se zgodi takole. Nekdo iz vašega kroga vam ne zamudi priložnosti, da bi vam dal komentar. Analizirajte, kaj za najpogosteje. Najverjetneje, oseba najde lastnosti v vas, ki jih sam ne sprejema. Ne more jih spremeniti, vendar se prek tebe kritizira.
  8. Odstranimo čustva. Izjave spremenite v besedilo na papirju in jih preberete v mislih. Ne bo gest, glasov, čustev. V besedilu ne razumete, ali kličejo na vas. Zelo dober način, mislim.
  9. Hvala za kritiko. Če ste nekoč rekli, da je to za vas pomembno mnenje, potem ga naslednjič nihče ne bo mogel prikleniti.
  10. Ne odgovarjajte na kritike na internetu. Tako enostavno je sedeti za računalnikom na drugem koncu sveta pod domnevnim imenom in žaliti osebo, se uveljavljati na račun nekoga drugega, vedoč, da se nikoli ne boste srečali v resničnem življenju. Pozivam vas, da se na to nikoli ne odzovete. To je nemogoče za vsakogar.
  11. Najtežja metoda je prepoznati konstruktivno kritiko nekoga drugega kot pošteno. Zahteva značaj, voljo, moč. Ne zamudite priložnosti, če je to res, da prepoznate iracionalnost svojega dejanja ali kaj drugega.

Kdo se močno odziva na kritike?

Boleče jo dojemajo:

  • perfekcionisti, ki radi delajo vse v najvišji kategoriji,
  • ljudje z "odličnim sindromom", ki verjamejo, da so vedno in povsod najboljši in prvi,
  • osebnosti, ki dvomijo vase, ki se zdijo nevredne za nekaj dobrega in živijo z mislijo o začetku novega življenja.

Izkušnje so pokazale, da večina ljudi ne ve, kako se najbolje odzvati na kritike. No, ali pa to storite v svoji lastni napaki. Tako je - to je predvsem z dostojanstvom, brez kršitve in brez povzročanja konflikta.

Pravična kritika ali ne, vendar še vedno negativno ocenjuje naša dejanja in nas sili, da ne čutimo najboljših občutkov. V vsakem primeru je kritika takšen preskus, ki razkriva probleme znotraj.

Prijatelji, hvala za branje do konca. Pustite komentar, napišite, če ste navdušeni nad kritiko. Pozdravljeni vsi!

Oglejte si video: Webinar: Barbara Cukjati - Spremenite kritike v promotorje svoje znamke (Maj 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com