Nasveti za ženske

Zdravilne lastnosti ovsa

Pin
Send
Share
Send
Send


Oves je kultivirana rastlina, ki se uporablja za prehrano rejnih živali in za človeško uporabo za proizvodnjo različnih elementov v sledovih.

Zdravilne lastnosti te rastline so bile znane našim prednikom, ki so ga pogosto uporabljali za boj proti različnim boleznim in izgubo teže. Magnezij, fosfor, silicij in kalij, ki jih vsebuje oves, človeku popolnoma pomagajo obnoviti oskrbo teh elementov v sledovih v telesu. Zato je danes okus ovsa postal priljubljen, kar je narejeno z zavidljivo pravilnostjo. Vendar ima oves nekaj kontraindikacij, ki jih je treba upoštevati pred uporabo. V tem članku lahko spoznate prednosti in škodo ovsa.

Zdravilne lastnosti

Različne uporabne lastnosti ovsene juhe omogočajo, da ostane ena izmed najbolj priljubljenih žit. Ima širok spekter uporabe in pomaga ne le pri izboljšanju dobrega počutja, temveč tudi pri zdravljenju različnih bolezni:

  1. Razjeda želodca in gastritis. Zaradi vsebnosti topnih vlaken ima ovojne lastnosti, ko vstopi v želodec, zob začne zajemati celotno sluznico, kar močno ublaži bolečine v trebušnem predelu.
  2. Diabetes. Inulin, ki je vsebovan v ovsu, in nadomešča sladkor pri sladkorni bolezni, vam omogoča, da odpravite naraščanje glukoze v krvi.
  3. Odvisnost od drog, alkohola in nikotina. Skopoletin je snov, ki jo vsebuje bujon iz ovsa in pomaga preprečevati različne vrste odvisnosti in povzročati odpor do drog, cigaret in alkohola.
  4. Depresija in nespečnost. Broth oves lahko pomaga spopasti z depresijo, zaradi pozitivnega učinka na živčni sistem zaradi vsebnosti vitamina B. Tudi ta trava bo postala nepogrešljivo orodje v boju proti nespečnosti.
  5. Težave z izgradnjo mišic. Triptofan - snov, ki jo vsebuje oves in ki pomaga pri rasti mišic, omogoča športnikom, da ostanejo v formi in obnovijo mišice po vadbi.
  6. Hladno. Z mrazom je mlečna mešanica ovsa z rozinami delovala kot žarišče.
  7. Holesterol. Beta-glukan iz ovsene juhe lahko iz telesa izloča holesterol in krepi krvne žile.
  8. Kamni v mehurju. Zaradi zmožnosti odstranjevanja odvečne vode iz telesa se lahko ovsa spopade z urolitiazo in edemi različnih stopenj.
  9. Kontraindikacije za uporabo glutena. Za razliko od večine žit, oves ne vsebuje glutena, kar vam omogoča, da uporabite decoction oves v različnih dietah, kjer je ta snov prepovedana.
  10. Staranje Bujon oves lahko izboljša regeneracijo tkiva, kar omogoča, da se podaljša življenjska doba in ohrani dober videz.
  11. Debelost. Vitamini, minerali, lizin in triptofan - vse te snovi, ki jih vsebuje juha iz ovsene kašice, pomagajo preprečevati prekomerno telesno težo z zmanjšanjem apetita. Odvarka ovsa je pogosto vključena v prehrano, medtem ko hujšanje.
  12. Pomanjkanje beljakovin zaradi prepovedi mesnih izdelkov. Rastlinske beljakovine, ki jih vsebuje bujon ovsa, polnijo polni proteinski orgazem. To omogoča vegetarijancem ali ljudem, ki jim je prepovedano jesti meso v prehrani, da ostanejo zdravi.

Koristi in škoda

Oves, obogaten s hranili, vitamini in mikroelementi, se lahko uporablja za zdravljenje in preprečevanje številnih bolezni. Po bolezni je sposoben obnoviti oslabljeno telo in celo pomagati v boju proti telesnim invalidom.

Da bi dosegli največjo korist, strokovnjaki priporočajo pripravo decoction of nerafiniranih oves, saj prihrani več vitaminov in hranil. Očesna ovsa zaradi vsebnosti biološko aktivnih snovi pozitivno vpliva na telo, in sicer:

  • Omogoča izboljšanje trajanja in kakovosti spanja.
  • Krepi celotno telo.
  • Izboljšuje presnovo, pozitivno vpliva na presnovo ogljikovih hidratov.
  • Pomirja in sprošča.
  • Izloča škodljive snovi iz telesa.
  • Poveča imuniteto.
  • Krepi stene krvnih žil.
  • Sposoben obnoviti prizadeto sluznico.
  • Zdravi za zaprtje.

Kljub ogromnim prednostim, ki jih prinaša kuhana juha, lahko škoduje tudi človeškemu telesu. To prispeva k vsebnosti fitina v žitu. Fitinska kislina omogoča preprečevanje rasti ovsenih zrn v neugodnih razmerah.

Harm phytin je v tem, da:

  1. Fitin ovira absorpcijo fosforja s človeškim orgazmom. Kot vsi vemo, je fosfor pomemben za človeško kostno tkivo.
  2. Fitinska kislina preprosto preprečuje prebavo pomembnih in koristnih mikroelementov, oseba pa ne uživa nadaljnjih koristi od uporabe raztopine ovsene kaše.
  3. Fitinska kislina zavira delovanje prebavnih encimov, zlasti tripsina in pepsina, ki so potrebni za razgradnjo beljakovin. To pomeni, da je prebava hrane motena, kar povzroča resne težave s telesom.

Vendar pa obstaja encim, ki cepi fitin - to je fitaza. Zato je pri kuhanju juhe pomembno upoštevati določena pravila, tako da oves koristi celotnemu telesu in ne škodi njegovim individualnim sistemom.

Fitin cepi fitaza v primeru:

  • Sprouting je najučinkovitejši način aktiviranja fitaze.
  • Namakanje - se lahko pojavi kot pri nadaljnji fermentaciji, torej brez nje.
  • Praženje - ta metoda je najbolj primerna za kavna zrna.

Kontraindikacije

Zobna kaša je koristna in blagodejno vpliva na celotno telo. Vendar pa uporaba te juhe ni dovoljena vsem in morate poznati kontraindikacije, preden začnete uporabljati to zdravilno pijačo.

Odvarka nima strogih kontraindikacij za uporabo, vendar obstajajo številne previdnosti, kot so:

  • V primeru kardiovaskularne insuficience, je ovsena decoction kontraindicirana.
  • Ni priporočljivo uporabljati pijače za ljudi s kolecistitisom ali jetrno cirozo.
  • Za opustitev decoction mora biti z visoko kislost želodca.
  • Strokovnjaki ne priporočajo pretirane uporabe in ljudi z boleznijo žolčnika.
  • Kislost želodca je tudi kontraindikacija za uporabo ovsa.
  • Seveda, alergija na oves bo razlog, da se zavrne od decoction tega žita.
  • Okvara ledvic - to je tudi dober razlog za zavrnitev pitja.

Če obstajajo kontraindikacije za uporabo juhe iz ovsenih kosmičev, se posvetujte s strokovnjakom in če se fitoterapevt ali gastroenterolog strinja s prejemanjem te zdravilne pijače, boste z veseljem začeli uporabljati brez strahu.

Recepti orehov ovsa

Da bi imeli koristi od sprejema, je treba najprej razdeliti fitin z aktiviranjem fitaznega encima. Ta encim začne svoje delo pri namakanju, praženju ali brstenju. Najbolj učinkovita od teh metod je kalitev, saj se fitin v ovsu s to metodo odstrani veliko bolje. V receptih pa lahko uporabimo tudi druge tehnike aktivacije fitaze.

Recepti številka 1
Priporočljivo: ljudje, ki trpijo zaradi bolezni prebavil.

  • temeljito sperite s toplo čisto vodo 200 gramov ovsa,
  • Zrna zlijte z litrom tople vode
  • počasi ogenj in kuhamo približno eno uro,
  • kuhana zrna morajo vztrajati približno 5 ur,
  • pijte pol skodelice juhe zjutraj in zvečer pol ure pred obroki.

Potek zdravljenja se izračuna individualno.

Recepti številka 2
Priporočljivo je: pri zdravljenju in preprečevanju suhega kašlja:

  • pranje in sekanje 150 gramov ovsenih zrn,
  • žarnico razrežemo na 4 kose,
  • žita in čebula nalijemo z litrom tople vode,
  • kuhamo približno 20 minut
  • dodamo dve žlici medu,
  • ko se juha ohladi, jo je treba dobro filtrirati,
  • Uporabite 1 žlico približno 5-krat na dan.

Potek zdravljenja je do popolnega okrevanja.

Recepti številka 3
Priporočeno: za ljudi, ki trpijo za visokim krvnim tlakom:

  • neočiščeni oves izpirajte,
  • temeljito jih zdrobimo z malto ali drugimi orodji, ki so na voljo,
  • nalijte ovsena zrna z vročo vodo v kateri koli posodi
  • decoction je treba zaužiti po obroku vsake dve uri in pol.

Potek zdravljenja je individualen.

Recepti številka 4
Priporočljivo je: za lajšanje stanja drhteče paralize:

  • Temeljito umijte devet žlic ovsenih zrn in odstranite odvečne delce.
  • nalijte 3 litre vode v posodo in premestite ovs,
  • položite na ogenj in po kuhanju kuhajte eno uro,
  • vztrajati pri odkrivanju v termosu vso noč, da se prepreči strm padec temperature,
  • zjutraj ga filtrirajte
  • vsak dan.

Potek zdravljenja je šest mesecev.

Recepti številka 5
Priporočljivo je: za sladkorno bolezen in različne vrste odvisnosti:

  • speremo sto gramov olupljenih zrn,
  • zmešajte soda in vodo, nato pustite, da ovsa namakate 3 ure,
  • kuhamo približno 60 minut na majhnem ognju
  • previdno filtrirajte juho,
  • piti 3-krat na dan pol ure pred obroki.

Potek zdravljenja se izračuna individualno.

Recepti številka 6
Priporočljivo: za bolečine v sklepih:

  • sperite dva kozarca neočiščenega fižola,
  • nalijte liter vode
  • zavremo, dokler ne izhlapi približno 2 litra tekočine,
  • izdelek popolnoma filtrira, potem ko je popolnoma ohlajen,
  • hranite na mestu, kjer je temperatura hladna
  • pijte čez dan približno 3-krat.

Potek zdravljenja je mesec dni.

Recepti številka 7
Priporočljivo je: v primeru bolezni, ki je vsem znana kot "pljučnica":

  • sperite kozarec ovsenih zrn v posodo s hladno vodo,
  • nato zrna premaknite v lončeno posodo in tam nalijte 400 ml vode,
  • segrejemo v pečici približno uro in pol,
  • za dejstvo, da je juha vztrajala, boste morali počakati približno 2 uri.
  • filtriramo in dodamo pol čajne žličke staljene masti,
  • uporabite decoction s sprejemljivo temperaturo približno 3-krat na dan.

Potek zdravljenja - individualno ali do popolnega okrevanja.

Recepti številka 8
Priporočljivo: za ljudi, ki se borijo z boleznijo, kot je gastritis:

  • neobdelano ovsilo je treba temeljito sprati s toplo ali hladno vodo,
  • prelijemo z oprano z litrom vroče vode,
  • vztrajajte 60 minut
  • 1 kozarec juhe popijte približno pol ure pred jedjo.

Potek zdravljenja je individualen.

Zdravilna pijača v obliki decoction of oves pomaga v boju proti številnim boleznim, vendar ne samo-zdraviti. Za zdravljenje katerekoli vrste bolezni se posvetujte s strokovnjakom, ki vam bo individualno predpisal odmerek in potek zdravljenja.

Koristne lastnosti ovsa

Rastlina vsebuje vitamine skupine B, do 18% beljakovin, do 6,5% maščob, do 40% škroba, prehranske vlaknine. Elemente v sledovih predstavljajo kalij, kalcij, magnezij, mangan, baker in cink.

Za obdelavo uporabljenih zrn ( tavenae fructus), trava (avenae herba), zeleni ovs (avenae herba recens), ovsena slama (avenae stramentum).

Grozdi so lahko prebavljivi, zato je ovsena kaša indicirana za hitro okrevanje oslabljenega telesa.

Očesni decoction, kissel ovije sluznico pri gastrointestinalnih boleznih.

Visoka vsebnost vlaknin zmanjšuje tveganje za črevesne bolezni, znižuje raven holesterola.

Infuzija zelenih delov rastlin ima antipiretičen, diaporetični in diuretični učinek, zmanjšuje raven sečne kisline, pomaga pri revmatizmu in protinu. Zeleni ovs poveča srčno aktivnost, krvni obtok.

Ko je žita dobavljena v zadostni količini, se telo počuti toplo, saj je krvni obtok intenzivnejši.

Kaša, decoction, ovseni žele imajo anti-sklerotični učinek, preprečujejo nastanek krvnih strdkov.

Odvarka ovsa se uporablja za bolezni prebavil, kronični holecistitis, edem, ki ga povzroča bolezen ledvic. Uporabno je pri zdravljenju osteohondroze, prehlada, bronhitisa, za izboljšanje delovanja srca, krepitev imunskega sistema, kot choleretic in diuretik.

Alkoholna tinktura ovsenih zrn pomaga obvladovati nespečnost, koristi v primeru preobremenitve, spodbuja apetit, tonira živčni sistem, spolno funkcijo.

Če redno kuhate oves, ga vključite v prehrano, se prebava normalizira, jetra se očistijo. Upravlja, da izgubi težo, saj izboljša prebavo maščob, črevesno peristaltiko.

Uporaba ovsa je koristna za kožo, saj se obnavlja kapilarna cirkulacija, koža dobi naravno roza odtenek.

Posode postanejo bolj elastične in trajne, kar je še posebej pomembno za hipertenzijo, za preprečevanje možganske kapi.

Največji učinek zdravljenja ovsa - od njegove uporabe v takšni ali drugačni obliki zjutraj na prazen želodec.

Kako kuhati oves

Zdravilne lastnosti ovsa se poveča, če se pred pripravo zrna nekaj ur namakajo v vodi pri sobni temperaturi.

Recept 1. Nanesite kozarec ovsene kaše s hladno vrelo vodo čez noč. Zjutraj kuhamo 10-15 minut, dokler se ne pojavi gosta sluz.

Vzemite čez dan za nespečnost in izgubo moči.

Recept 2. Steklo opranih zrn pijte liter vode pri sobni temperaturi. Kuhajte v loncu, dokler polovica vlage ne zavre, da nastane gosta žele. Vroče sevanje skozi sito, dodajte 4 cl. medu, toplote in peremash, tako da juha je dobil enotno doslednost.

Vzemite v obliki toplote za nespečnost, izgubo moči, za hujšanje.

Recept 3. Kuhane juhe:

  • Bujon številka 1. Večkrat speremo kozarec zrna, dodamo 0,5 litra vode in kuhamo na majhnem ognju, dokler ne odteče polovica vlage. Dodajte 2 kom. med, kuhaj nekaj minut.
  • Bujon številka 2. Nalijte kozarec pranih zrn z literom vrele vode, kuhajte do nastanka želeja. Dodajte mleko (kolikor se je izkazalo, da je odkrit), zavrite, pustite, da se ohladi.

Premešamo decoction številka 1 in decoction številka 2, dodamo 3.l.l. med

Bodite v obliki toplote v kozarcu kot tonik 2-3 krat na dan.

Recept 4. V primeru peptične razjede, kroničnega gastritisa katere koli kisline, kroničnega hepatitisa, pankreatitisa, holecistitisa:

  • operite kozarec ovsa, nalijte 1 l kuhane vode pri sobni temperaturi, vztrajajte 10-12 ur, zavrite, kuhajte na majhnem ognju v zaprti posodi pol ure. Tesno zaviti, vztrajati 12 ur, seva. Dolijte toplo kuhano vodo do volumna 1l.

Vzemite pol ure pred obrokom po 100 ml za mesec dni za hujšanje in okrevanje.

Recepti za ovseno infuzijo:

  • Pour 1 del zrn z 10 delov vode pri sobni temperaturi, infundirati za 24 ur, možganov. Vzemite pol ali kozarec pol ure pred obroki z okvaro, za hujšanje.
  • Zrna operemo, posušimo v ponvi, zmeljemo v mlinčku za kavo. Zvečer pivo v termosu 3.sl. prašek 500-700 ml vrele vode. V jutranjem sevu. Vzemite pol ure pred obroki čez dan. Dodate lahko med, marmelado.
v vsebino

Recept za klasično ovseno kašo

Zdravilne lastnosti zdravega proizvoda so posledica visoke vsebnosti vlaknin. Oves očisti majhna in debela čreva. Kot rezultat, aktivnost gastrointestinalnega trakta je obnovljena, je mogoče izgubiti težo.

  1. Kisel je narejen iz zrn ali kosmičev. Oves se ne skuha, ampak vlije z enako količino tople vode, doda malo kvasa, rezino rženega kruha, dobro pokrijemo, pustimo fermentirati na toplem mestu 12 ur ali 24 ur.
  2. Infuzijo skrbno vlije, zavre.

Vroče zaužiti z rastlinskim oljem, mlekom, marmelado. Hladen žele postane gost, lahko ga narežemo z nožem.

Zoben kvasov recept

Ovseni kvas se uporablja za čiščenje jeter, črevesja, za hujšanje, za prebavo, kot zdravilo za bolezni trebušne slinavke:

  • Zgnetemo 0,5 kg zrn, vlijemo 5 litrov vode, kuhamo eno uro, vztrajamo 2-3 ure. Bujona seva, dodamo 50 g medu, 10 g rozin.
  • Vztrajati v toplem prostoru 2-3 dni. Ko se pojavi obstojna pena, izpraznite tekočino.
  • Prelijte s cvetjem v steklenice, dodajte vsakemu nekaj rozin, tesno zaprite in pustite na temnem mestu en dan. Shranjujte v hladilniku.

Še en recept za ovseni kvas:

  • Sperite pol litra kozarec zrn, zlijte vodo pri sobni temperaturi. Vztrajati dan, večkrat spremeni vodo. Zrna dajte v 3-litrski kozarec, prelijte z vrelo vodo pri sobni temperaturi, dodajte 4-5. sladkor, pokrijte z gazo, pustite na toplem 2-3 dni. Zrna se lahko uporabljajo za ponovno kuhanje ovsenega kvasa do štirikrat.

Pijte poživlja, daje moč, pomaga izgubiti težo.

Koristi soka iz zelenega ovsa

Sprejem soka pomaga pri zdravljenju aritmij, sladkorne bolezni, kroničnega holecistitisa, vaskularne bolezni, živčnega sistema, za izboljšanje presnove.

  • Za zdravljenje z ovsenim sokom umijte zelene dele rastline, ga položite skozi sokovnik ali mlinček za meso, dobite sok.

Sprejeti v razredčeni obliki v pol kozarca 2-3 krat na dan pred obroki 2-3 tedne.

Alkoholna tinktura zelenega ovsa

Ovseni vrhovi z nezrelim zrni pomagajo pri utrujenosti, nespečnosti, s prostatitisom, izboljšajo moč:

  • Pour 200g trave in nezrela zrna ovsa v fazi cvetenja 0,5 litra vodke. Vztrajati dva tedna na temnem hladnem mestu, sev.

Vzemite 1 žličko. 3-krat na dan.

Zdravljenje s kalčjem ovsa

Žitne kašice se enostavno pripravijo doma.

Зерна для проращивания необходимо покупать в специализированных магазинах. Используемые для посева проходят обработку ядохимикатами и не пригодны для лечения.

  • Za kalitev oves, pranje zrn, jih postavite v krožnik in pokrijte z vodo, tako da popolnoma pokrije zrna, pokrijte s papirnatim prtičkom in postavite na toplo mesto. V 24-48 urah kalčki dosežejo 1-1,5 mm. Zrna se najprej sperejo s toplo, nato hladno vodo, tako da postane voda popolnoma transparentna.

Kaljena zrna se lahko shranijo v hladilniku 3-4 dni, za boljše konzerviranje, mešanje z majhno količino medu ali limoninega soka.

Zdravilne lastnosti decoction in infuzijo kalitev zrn oves so koristne za krepitev imunskega sistema, z nespečnostjo. Uporabljajo se namesto čaja, vzamejo kozarec 2-3 krat na dan pol ure pred obroki.

  • Vroča pot. Germinated zrna preskočite skozi mlin za meso, dal v sklenino skledo, dodamo vodo pri sobni temperaturi, zaprite pokrov, kuhamo v vodni kopeli za 15 minut. Pustite, da se infuzija ohladi 40 minut, segrejte, dodajte vodo.
  • Kul način. Pour 1 del vzklila zrna ovsa z 10 delov vode pri sobni temperaturi, vztrajajo 4-10 ur, možganov.

Za pripravo juhe, germinated zrna pour 10 delov vode pri sobni temperaturi, kuhamo 15 minut, pustite, da se ohladi, sev, dodamo vodo.

Koristi ovsa za splošno krepitev telesa

Za hitro obnovitev moči, splošno krepitev telesa, pomirjevalni učinek, zdravljenje prehlade, ovsa se proizvajajo po naslednjem receptu:

  • Kozarec zrn večkrat speremo, dodamo pet kozarcev vode, kuhamo na majhnem ognju, dokler se volumen ne zmanjša za polovico, odcedite. Dodajte toliko mleka, da se mešanica zavre. Dodajte 2 kom. med in rozine.

Zaužijte 1/3 skodelice uro pred obroki.

Ovseni piling

Broth in infuzije oves poveča absorpcijsko sposobnost prebavil, stimulira obrambo telesa, ki so v veliki meri odvisni od pravilnega delovanja črevesja. Imajo ovojni učinek, pomirjajo sluznice, se hitro absorbirajo in absorbirajo.

Za čiščenje in hujšanje pripravite in vzemite ovseno infuzijo:

  • Nalijte kozarec zrn 0,5 litra vrele vode na sobni temperaturi, vztrajajo 12-16 ur, možganov.

Pijte pol ure pred obrokom pol kozarca

Še en recept za čiščenje in hujšanje:

  • Pola kozarca dobro opranega ovsenega zrna nalijte s tremi kozarci vode, kuhajte na majhnem ognju v skledi sklenine. Po vrenju peno trikrat odstranite. Nato 2,5 ure kuhamo v vodni kopeli, pustimo, da se ohladi, napolnimo skozi fino sito, da ne ostanejo grudice.

Vzemite ovseni žele v obliki toplote v pol kozarca 30 minut pred jedjo.

Čiščenje jeter

Recept kako zvariti ovs za obnovitev jeter:

  • Kozarec zrna večkrat speremo, postavimo v čisti 3-litrski kozarec (po možnosti steriliziramo), kuhamo do vrha z vrelo vodo, pokrijemo s papirjem, nato pokrijemo z najlonskim pokrovom, pokrijemo s toplo odejo in pustimo 24 ur. Ko temperatura pade na 60 ° C, dodamo 150 ml medu in dobro premešamo. Kuhana infuzija ovsa shranjena v hladilniku.

Po obroku vzemite toplo steklo 1-3 mesece

Za zdravljenje, čiščenje jeter z ovsom, nanesite debelo juho, pripravljena po naslednjem receptu:

  • Večkrat izperite z dvema kozarcema nerafiniranega ovsa, postavite v emajlirano skledo, dodajte 3 litre vode, kuhajte na majhnem ognju, dokler se volumen ne prepolovi, napolnite z več plasti gaze.

Vzemite pol kozarca pol ure pred obroki za tri mesece.

Pripravite tinkturo ovsa v termosu (recept, naveden zgoraj). Pol ure pred jedjo vzemite kozarec infuzije.

  • Sperite kozarec ovsa, dodajte 1 l vode, zavrite do izhlapevanja 1/4 tekočine.

Vzemite 100 ml 3-4 krat dnevno. Odvisno od stanja lahko odmerek povečate na steklo.

V primeru motenj žolčevoda (žolčne diskinezije):

  • Na vročo vodo vztrajajte ovseno kašo, da se ohladi. Vzemite 1/2 skodelice pol ure pred zajtrkom in večerjo.

Recept za zdravljenje trebušne slinavke (pankreatitis):

  • Grind kozarec oprane ovsa v meso mlin, pivo pet kozarcev vode, kuhamo 10 minut, vztrajajo v zaprti posodi za eno uro, možganov.

Vzemite 1 / 4-1 / 2 skodelice pol ure pred obroki.

Zdravilne lastnosti ovsa čez nekaj časa po dajanju povzročijo pozitivne spremembe v delovanju jeter, žolčnika, trebušne slinavke.

Zdravljenje ledvic

Preprost recept za ovseno kašo bo pomagal očistiti ledvice, nežno raztopiti in odstraniti pesek, kamne. Pot je počasna in postopna. Zato je najmanj nevarna.

  • Operite oves, ne da bi ga čistili iz lupine, pivo v termosu z vrelo vodo in vztrajati 10-12 ur. Nastala masa se podrgne skozi sito in porabi za zajtrk brez dodajanja soli ali sladkorja.
  • Čez dan jejte samo svežo zelenjavo, sadje, oreške, naravne sveže pripravljene sokove, zeliščne čaje, lahko jeste žlico medu.

Zdravljenje ovsa z ovsom poteka en dan v tednu v prvem mesecu (le štirikrat v prvem mesecu), nato en dan po dveh tednih v drugem mesecu (samo dvakrat v drugem mesecu), en dan v tretjem mesecu (samo enkrat). v tretjem mesecu). Za profilakso lahko preživite dan čiščenja vsake tri mesece.

Oves je koristen v primeru okužbe sečil (pielonefritis):

  • Dobro speremo kozarec ovsa, vlijemo 1 l mleka, zavremo, dokler volumen mleka ne postane 0,5 l.

Pripravljena mlečna ovsena kaša kissel vzeti 1/3 skodelice pol ure pred obroki. Zrna se lahko pijejo znova. Kisel lahko kuhamo v vodi.

Zdravljenje bolezni srca, krvnih žil in ovsa

Ishemična bolezen srca. Kuhamo 0,5 skodelice zrna 1 l vode, kuhamo 10 minut. Vzemite kozarec 3-4 krat na dan.

Za okrevanje po srčnem napadu pijte 1/2 skodelice infuzije (recept zgoraj) čez dan, pri čemer vzemite nekaj žlic naenkrat.

Hipertenzivna srčna bolezen. En mesec in pol vsak dan zjutraj pojejte krožnik ovsene kaše, vzemite pol kozarca svežega soka pese, ki ga morate pustiti stati 2 uri.

Ateroskleroza. Z mletjem kave zmeljemo zrna ali kosmiče "Hercules" v moki. Četrt skodelice pridobljene ovsene kaše razredčimo z vodo pri sobni temperaturi in neprestano mešamo. Nastalo maso dodamo v majhnih količinah 0,5 l vrele vode, pri tem pa nenehno mešamo. Kašo kuhamo na majhnem ognju 10 minut.

Izboljšanje krvne sestave. Oprta neolupljena zrna skuhamo dva dela mleka, dodamo malo korenine ingverja. Kuhajte 20 minut, odcedite. Vzemite decoction skozi ves dan.

Zdravljenje hipotireoze

Zdravilne lastnosti ovsa se uporabljajo za zdravljenje ščitnice, ko ne proizvede dovolj hormonov: t

  1. Sperite kozarec zrna v lupini, vlijte tri litre vode v sklenino in zavrite, dokler juha ne postane rjava, seva.
  2. Prelijte preostali ovs z vodo in ponovno zavrite, dokler se zrna ne razbijejo - na njih se bo pojavil beli trak. Segrejte juho, vzemite peroralno.
  3. Spet, ovs pour vodo in kuhamo do bele decoction, sev, prav tako peroralno.

Potem ko je zrnje neprimerno za obdelavo, je treba pripravo decoctions ponoviti.

Pijte decoction med tednom.

Med zdravljenjem z ovsom lahko ščitnična žleza podnevi vzame 1 kozarec čaja ali mleka in izključi druge pijače. Koristno je razširiti prehrano z morskimi sadeži, ribami.

Škoda in kontraindikacije

V redkih primerih lahko infuzije in decoctions ovsa povzročijo individualno nestrpnost. Preveliko odmerjanje lahko povzroči glavobol.

Oves ne vsebuje pomembnih elementov v sledovih, ki jih je treba zaužiti. Dolgotrajna prehrana z ovseno kašo lahko povzroči pomanjkanje.

V nekaterih primerih je oves slab za zobe.

Kaljeni ovs

Žito. Fotografija. Za telo je najbolj dragocen olesenel oves. V tej obliki se minerali, proteini in vitamini, ki sestavljajo sestavo, bolje absorbirajo. Pri sadikih se aktivira encim fitaza, ki razgrajuje fitinsko kislino.

Za kalitev oves izbrati goli pridelek.

Zrna so sortirana, oprana in namočena v majhni količini vode 12 ur.

Po tem, oves se spet izperejo, ki jih na vlažno gazo in očistiti v hladilniku.

Po 1-2 dneh se pojavijo kalčki in zrna se lahko začnejo jesti.

Sestava in vsebnost kalorij v ovsu

Zrno ovsa vsebuje:

  • vitamin A,
  • vitamin E,
  • vitamin PP,
  • veverice,
  • maščobe,
  • ogljikovih hidratov
  • magnezij,
  • kalij,
  • kalcij,
  • fosfor,
  • nenadomestljive aminokisline.

100 gramov kalorij. celi oves - 389 kcal, decoction - 316 kcal.

Kako kuhati decoction oves

Za pripravo decoction ovsa z uporabo celih zrn ali kosmičev. Obstaja veliko priljubljenih receptov, od katerih je vsak primeren za zdravljenje bolezni. Najpogostejša terapevtska pijača je iz neolupljenega ovsa. Pred kuhanjem se sortira in opere. Spodaj so najbolj priljubljeni recepti.

Oves za zdravljenje jeter

Odvarka ovsa se uporablja za čiščenje jeter toksinov in toksinov. Pijača ob uporabi antibiotikov ali alkohola obnovi celice telesa.

Sestavine:

  1. Neprečiščena ovsena zrna - 2 kozarca.
  2. Voda - 3 litre.

Kako kuhati: Zrna operemo, pokrijemo z vodo in kuhamo 3 ure. Občasno premešajte decoction, tako da se oves ne lepi na dno posode. Odstranite iz toplote, ohladite in stisnite skozi dvojno plast gaze.

Kako uporabljati: Vzemite pol skodelice 2-krat na dan, pol ure pred obroki. Potek zdravljenja je 2–3 tedne.

Rezultat: Juha očisti jetra, iz nje odstrani strupene snovi in ​​po dolgotrajnem zdravljenju obnovi telo. Popularni recept se uporablja za zdravljenje hepatitisa C.

Decoation of oves za ledvice

Pijte lajša vnetje, odpravlja bolečine in normalizira ledvice. Juha prikazuje pesek in majhne kamne, ima antispazmodične in antipiretične učinke.

Sestavine:

  1. Ovsena zrna - 500 gr.
  2. Voda - 2 litra.

Kako kuhati: Zrno operite, pokrijte z vodo in nastavite na minimalno toploto. Kuhamo in mešamo 30–40 minut. Ujemite ovseno z žlico z režami ali pa filtrirajte juho z gazo. Zrno zmeljemo z mešalnikom ali mletjem. Odvečno kašo damo v juho, pokrijemo s pokrovom in pustimo, da se pusti 2 uri. Pustite ohlajeno pijačo skozi gazo.

Kako uporabljati: Pred vsakim obrokom vzemite pol kozarca. Največja dnevna stopnja - 1,5 litra. Potek zdravljenja je do 3 mesece.

Rezultat: Decoction odpravlja bolečine, povečuje izločajočo funkcijo ledvic.

Kako kuhati decoction oves

Običajen okus ovsa se pripravi na naslednji način:

2 peščici nerafiniranega ovsa se sperejo, nalijejo z 1 litrom vode, zavrejo, kuhajo na majhnem ognju 30 minut. Naj se pusti, filtrirajte.

Potek zdravljenja kuhamo ovseno juho vsaj 21 dni. Pri uporabi upoštevajte, da je ovs rahlo šibek.

Koristni recepti iz ovsa

Recept za zdravljenje trebušne slinavke, anacidnega gastritisa, razjed želodca in dvanajstnika, kolitis:

1 skodelico nerafiniranega ovsa je treba oprati. Nato vlijemo 1 liter vode pri sobni temperaturi. Pošljemo, da vztrajamo na noči (ure 12). Zavrite na štedilniku in kuhajte pol ure pod pokrovom na majhni svetlobi. Zavijte v majico in vzemite še 12 ur. Po napenjanju vzemite pol kozarca. To je treba storiti 30 minut pred obroki 3-4 krat na dan.

Recept za zdravljenje artritisa z ovseno slamo:

Peščica slame iz ovsa se zmelje. Nato napolnimo z 1 skodelico vrele vode in nato vztrajamo 30 minut po tem. Pijemo pol kozarca, še enkrat pred obroki, vsaj 3-krat na dan. Sprejemni tečaj traja vsaj 21 dni.

Recept za zdravljenje diateze pri otrocih:

2 žlici neočiščenih zrn ovsa zmeljemo, prelijemo v termos. Tam nalijemo 0,5 litra vrele vode. Vztrajajte z ovsom vsaj 3 ure. Otrokom damo 1/2 skodelice vsaj 4-krat na dan.

Recept za zdravljenje sečil:

Zeleno ovseno trave zmeljemo v mlinček za meso in ga napolnimo s pol litrsko kozarec s to "kašo". Nato pour 0,5 litra vodke in vztrajajo 3 tedne v temnem prostoru, tresenje vsak dan od časa do časa. Napnite tinkturo. Lahko vzamete tiste, ki ne vozijo vozil, 30 kapljic, mešanje z vodo 3-krat na dan.

Iz moje babice sem se naučil naslednji recept. Kot je rekla o njem - od vseh bolezni. Morda ne od vsakogar, ampak z mnogimi težavami bo pomagalo, popolnoma natančno. Gre za to napare ovsa v mleku. Še posebej uporabno za pankreatitis in diabetes.

Treba je vzeti 2 pesti neoluščenih ovsenih zrn, jih prelijemo z 1 litrom vrele vode. Kuhajte ovsa do izhlapevanja vode do 0,5 litra. V posodo dodamo 0,5 litra mleka. Nato kuhamo še 10-15 minut od trenutka vrenja. Nastali dragoceni napar filter in pijača na dan za približno 1/2 skodelice.

Ta napa povzroča bolezni celo posteljne bolnike iz postelje, daje moč, lajša vnetje prebavnih organov. Uporablja se pri bronhopulmonalnih boleznih, tudi pri otrocih.

Oves se zelo pogosto uporablja recepti za fitoterapijo. V teh zbirkah deluje kot hepatoprotektivno, čistilno, vitaminsko zdravilo.

Travnik V.V. Sorokina

Oznake

  • Diet
  • Narodno zdravilo
  • Moč
  • Preprečevanje
  • Recepti
  • Zeliščna zdravila
  • Vkontakte
  • Sošolci
  • Facebook
  • Moj svet
  • Live Journal
  • Twitter
7 54 100 Na forum

Zdravilne lastnosti ovsa znižajo raven krvnega sladkorja v krvi, iz telesa odstranijo odvečno tekočino in strupene snovi.

Bujon oves za želodec (gastritis)

Naboj ovsa se uporablja za zdravljenje bolezni prebavil: razjede, gastritis, kolitis. Pijača obnavlja poškodovane sluznice, odpravlja vnetja in bolečine. Orodje je primerno za zdravljenje kroničnih bolezni prebavil.

Sestavine:

  1. Polnozrnati oves - 100 gr.
  2. Voda - 1 liter.

Kako kuhati: Zrno operemo, posušimo in zmeljemo z mlinom za kavo v moko. Napolnite ga z vrelo vodo, premešajte, položite na minimalno toploto in zavrite. Odstranite iz toplote in pustite v termosu 5 ur.

Kako uporabljati: Pred vsakim obrokom popijte ½ skodelice. Vzemite decoction v obliki toplote.

Rezultat: Pijača učinkovito odpravlja bolečino in zmanjšuje vnetje.

Sestava ovsa

Ovs je kultivirana rastlina žit, ki je v naravi praktično ni mogoče najti v divjini, nabiranje poteka v avgustu. Kako izgledajo zrna? Pokrite so z bledo rumenimi kosmiči, imajo podolgovato obliko, na fotografiji so vidne značilnosti strukture in videza.

Oves vsebuje veliko vitaminov.

Kaj je del žit:

  • Vitamini B so eden najpomembnejših elementov za lepoto in zdravje, povečanje hemoglobina, izboljšanje živčnega sistema, videz kože in las,
  • Vitamin E je antioksidant, izboljšuje strjevanje krvi, obnavlja elastičnost krvnih žil, odpravlja pomanjkanje estrogena pri ženskah,
  • aminokarboksilne kisline - upočasnjujejo proces staranja, so nepogrešljive za usklajeno delo celotnega telesa, znižujejo raven holesterola,
  • kalij in natrij - podpreti ravnotežje med vodo in soljo, aktivirati sintezo prebavnih encimov, odpraviti stres in depresijo,
  • Kalcij je potreben za dobro delovanje hipofize, trebušne slinavke, nadledvičnih žlez, mišic,
  • magnezij - odpravlja krče, izboljšuje presnovne procese v telesu,
  • mangan - sodeluje v procesu tvorbe krvi, normalizira delo spolnih žlez,
  • železa - zmanjšuje tveganje za anemijo,
  • Fiber - očisti telo strupenih akumulacij.

Neobdelana zrna vsebujejo 310–315 kcal / 100 g, kosmiči - 352 kcal / 100 g. Hranilna vrednost b / l na 100 g je 12,5 g / 6–6,5 / 61–62.

Zrna shranjujte v vrečah iz debelega papirja ali steklenih posod s tesnim pokrovom. Rok uporabnosti - največ 10 mesecev.

Kaj pomaga oves - dobro

Ovsena zrna se pogosto uporabljajo za zdravljenje patologij prebavnega sistema, so sposobna obnoviti sluznico, imajo ovojne lastnosti.

Za katere bolezni se v tradicionalni medicini uporabljajo oves:

  • ulcerozni kolitis, razjeda,
  • depresivna stanja
  • visok krvni tlak, bolezni srca in ožilja, visok holesterol,
  • zamegljen vid
  • gastritis, zaprtje, disbakterioza,
  • patologija jeter, trebušne slinavke, žolčevodov,
  • hepatitis, ciroza,
  • prekomerno telesno težo
  • kamni mehurja, cistitis.

Oves pomaga znebiti se mehurja kamnov

Ljudska zdravila, ki temeljijo na ovsu, lahko okrevajo, se borijo proti prehladu, kašlju, astmi, izboljšajo spomin in koncentracijo. Za profilaktične namene jih lahko sprejmejo vsi ljudje, še posebej obstaja nagnjenost k aterosklerozi ali tromboflebitisu. Navzven se uporabljajo za zdravljenje dermatitisa, luskavice, svrab, urtikarije.

Recepti in navodila za uporabo ovsa

Doma se iz ovsa pripravljajo različne medicinske pijače, zrna se lahko uporabljajo olupljena ali skupaj z lupino, v celoti ali z zemljo. Pred surovine je treba napolniti z vodo, semena, ki so se pojavila, odstranili.

Kaljena zrna ovsa so najbolj obogatena s koristnimi snovmi, priporočljivo jih je uporabljati ženske med nosečnostjo, osebe s kardiovaskularnimi boleznimi.

Kako narediti zdravilno odkritje za jetra

V nerafinirano zrnje (200 mg) nalijemo vodo (2 l), zavremo, kuhamo 1/3 ure na majhnem ognju. Cool, ne filtrirajte, vzemite dvakrat na dan (zjutraj in zvečer) na 0,5 l pijače, da izboljšate okus, lahko dodate malo medu. Pri hepatitisu, cirozi, trajanju zdravljenja je 8 tednov, po enem mesecu pa lahko ponovite tečaj.

Odvarka ovsa pomaga pri zdravljenju bolezni jeter

Как лечить заболевания поджелудочной железы

Odvarka celega ovsa blokira delovanje agresivnih encimov, ki jih pankreas sintetizira med pankreatitisom, odpravlja vnetne procese, kar vodi do hitrega in opaznega izboljšanja stanja.

Kako vzeti:

  1. Ob prvih znakih bolezni - 5 g zdrobljenih zrn pour 250 ml vode, obara na majhnem ognju pol ure. Zdravilo pijte vsak dan pred zajtrkom 2-3 tedne.
  2. Med poslabšanjem bolezni vlijte 240 gramov surovin v 240 ml tople vode, zavrite, kuhajte 2 minuti, pustite v zaprti posodi eno uro. Pijte 120 ml 20 minut pred vsakim obrokom.
  3. Med remisijo - ovsa (350 g), sperite in nalijte vodo (3 l), kuhajte na najmanjšem ognju 3 ure. Stresite, popijte toplo 100 ml pred obroki.
Juha, ki se uporablja med remisijo, je primerna tudi za čiščenje in obnavljanje telesa po dolgi bolezni, jemanju zdravil.

Odvarka ovsa je dobro zdravilo za težave z trebušno slinavko

V boju proti prekomerni teži

Oves ima nizek kaloričen in nizek glikemični indeks, zmanjšuje željo po sladkarijah, zmanjšuje lakoto, izboljšuje absorpcijo ogljikovih hidratov in maščob.

Recept bujona:

  1. V 180 gramov zrn pour 1 liter vode, pustite stati 10 ur za otekanje.
  2. V pari ovsena dodamo 200 ml vode, kuhamo na majhnem ognju pol ure.
  3. Vlijemo 1 liter vode, ponovno zavremo.

Oves mora v vodi navlažiti pred kuhanjem.

Za hujšanje morate piti 250 ml pijače trikrat na dan 30 minut pred obroki. Trajanje tečaja je 20 dni, po enem tednu pa ga lahko ponovite.

Kako kuhati oves z boleznimi dihal

Medicinska trava odpravlja vnetje, izboljšuje izločanje izpljunka, krepi imunski sistem, znižuje temperaturo in izboljšuje proizvodnjo znoja, koristno je piti juho za prehlad, bronhitis, kašelj.

Kako kuhati:

  1. V 1 liter vode vlijemo 130 g ovsa.
  2. Dodajte celotno olupljeno čebulo srednje velikosti.
  3. Kuhajte pol ure.
  4. Pijte 15 ml 4-6 krat na dan, zadnji odmerek pa naj bo takoj pred spanjem.
Zobna decoction je priporočljivo uporabljati kot dodatno sredstvo za zdravljenje začetnih stopenj pljučnega raka.

Čebula in oves dobro zdravita dihalni sistem

Kako kuhati decoction za zunanjo uporabo

Da bi okrepili lase, izboljšali elastičnost kože, zdravili dermatološke patologije, je treba 120 g očiščene ovsa izliti čez 1 liter vode, stehtamo na majhnem ognju, dokler se začetni volumen ne zmanjša za 2-krat. V napeti raztopini navlažite laneno krpo, nanesite na problematična področja, spirajte pramen.

Odvarka ovsa ugodno vpliva na stanje las.

Zaradi odsotnosti toplotne obdelave vsebuje infuzija največjo količino koristnih snovi. Pijača pomaga pri težavah s prebavnim sistemom, sladkorno boleznijo.

Infuzija za zdravljenje bolečin v želodcu

Pijača pomaga izboljšati stanje gastritis, razjede, zaprtje, ga kuhamo bolje - operite in posušite oves, zmeljemo v mlincu za kavo. V termos pour 30 g moke, pivo 1 liter vrele vode, pustite za 5 ur, pijte trikrat na dan, 120 ml za mesec.

Oves je kuhal termos, ohranja zdravilne lastnosti

Zdravljenje diabetesa

Pijte normalizira raven sladkorja v krvi, vendar popolnoma nadomestijo infuzijske droge ne morejo. Za pripravo zdravilne pijače, 100 g nerafiniranega zrna vlijemo v 750 ml tople vode, pustimo 10 ur v zapečateni posodi in čez dan popijemo celo serijo v majhnih požirkih.

Za pripravo terapevtske pijače je potrebno ovčjo napolniti s toplo vodo

S pomočjo ovsa lahko očistite in izboljšate delovanje ledvic, sečil, odpravite vnetje, pesek in kamne.

Vijačna uporaba:

  1. Neobdelana ovsa nalijemo z vrelo vodo v višini 50 g na 1 liter vode.
  2. Tekočino vlijemo v termos, pustimo 12 ur.
  3. Mešanica se podrgne skozi sito, jedo za zajtrk, soli in sladkorja ni mogoče dodati.
  4. Ves dan lahko jeste svežo zelenjavo, sadje, suhe oreške, lahko pijete naravne sokove, zeliščne decoctions.

Zdravljenje je treba izvajati enkrat na teden v mesecu, nato pa še en mesec v 14 dneh, v tretjem mesecu pa morate enkrat očistiti.

Pred uporabo morate juho filtrirati

Dobro zdravilo za zdravljenje debelosti, povečanje hemoglobina, pomaga pri tuberkulozi, ledvični disfunkciji, izboljšuje delovanje srčne mišice, obnavlja elastičnost krvnih žil, odpravlja zaprtje in napenjanje.

Recept za klasičen univerzalni žele:

  1. Tehtnica s 3 litri je pol polnjena z mletimi ovsenih zrnami, od katerih jih je mogoče zamenjati z müslijem.
  2. Dodamo 500 ml toplega kefira, napolnimo z vodo in ne dosežemo 3-5 cm do vratu.
  3. 48 ur na toplem.
  4. Filtrirajte
  5. Pijte 200–300 ml na dan pred obroki.

Ovseni žele pomaga pri fizični in živčni izčrpanosti, hitro obnavlja moč in vitalnost.

Ovsena kaša je primerna za številne bolezni

Kako kuhati ovsena kaša kissel za boj proti debelosti

Pour 1 liter domače sirotke 300 g ovsene kaše, dal na toplo mesto za 24 ur, občasno premešamo. Sežite, kuhajte na majhnem ognju, dokler ni gost, dodajte 30-50 g sladkorja. Pijačo lahko pijete kadarkoli, lahko jo uporabite kot zdrav prigrizek.

To zdravilo, ko ga uporabimo zunaj, bo pomagalo odpraviti bolečino in vnetje (indikacije: artritis, artroza, poškodbe in seve). Pri motnjah spanja je treba zdravilo jemati peroralno.

Ovsena tinktura pomaga odpraviti artrozo in artritis

Zmešajte 15 g zrn v lupini, nalijte 100 ml vodke, posodo odstranite na temnem mestu 14 dni. Za izboljšanje kakovosti spanja vzemite 30 kapljic zdravila z majhno količino vode zjutraj in pred spanjem. V primeru zgibov sklepov podmažite mesta z 2–3 dnevno tinkturo.

Ovsena voda

Učinkovito sredstvo za krepitev imunskega sistema, očisti kri in telo iz patogenih mikroorganizmov, hrani telo z vsemi potrebnimi elementi v sledovih in vitamini, normalizira krvni tlak. Zaradi vlaknin, pijača izboljša prebavni sistem, obnovi mikroflore, prepreči zaprtje, pomaga pri obvladovanju prekomerne telesne teže.

Kaj je potrebno:

  • kosmiči Hercules - 130 g,
  • voda - 750 ml,
  • ječmen - 15. t

Ovsena voda krepi imunski sistem in očisti telo

Zavremo z vodo, dodamo kosmiči, pustimo pol ure, vlijemo ječmen v mešanico. Pijte pijačo pred zajtrkom, 120 ml 12 dni.

Ovsena voda zmanjša tveganje za razvoj malignih tumorjev v debelem črevesu.

Ovsovo zdravljenje za bolezni srca in ožilja

Ovsena zrna so koristna za zdravljenje in preprečevanje bolezni srca - izboljšajo delovanje srčne mišice, očistijo krvne žile holesterola, zmanjšajo arterijske indekse.

Recepti za zdravljenje bolezni srca in krvnih žil:

  • Ishemija - pivo 500 ml vrele vode s 70 g zrn, kuhamo na majhnem ognju 12 minut, pijemo 180 ml 3-4 krat na dan. V obdobju okrevanja po srčnem napadu morate piti 120 ml pijače v majhnih količinah na dan.
  • Hipertenzija, visok holesterol - vlijte 200 g žitaric z liter vode, kuhajte do polovice volumna, popijte 70 ml na dan.
  • Za izboljšanje kakovosti krvi - 100 g ovsa vlijemo 200 ml mleka, dodamo 3 g naribanega svežega ingverja, zmes mešamo na majhnem ognju 20 minut, pijemo filtrirano pijačo čez dan.
Za pripravo zdravil proti boleznim srca in krvnih žil je bolje uporabiti zelena semena ovsa.

Mleko in oves sta dobra za kardiovaskularni sistem.

Zdravila, ki temeljijo na ovsu, dobro prenašajo ljudje v vseh starostih, rastlina ne more škoditi telesu, če se pravilno uporablja.

Možni neželeni učinki: t

  • razburjena blata
  • slabost
  • povečanje nastajanja plina,
  • bolečine v žolčniku.

Občasno se lahko bolečina v žolčniku počuti pri uživanju ovsa.

Negativne posledice se razvijejo le, če je zdravljenje z ovsom previsoko - ne povečajte odmerkov in pogojev zdravljenja, navedenih v opisu, to ne bo pomagalo hitreje okrevati, temveč bo povečalo tveganje neželenih in alergijskih reakcij.

Odkošč od ovsa v mleku

Ko poslabšanje gastritis ali vnetje ledvic je najbolje, da pripravi decoction oves v mleku. Blago deluje na razdraženo sluznico in jo nežno obdaja.

Sestavine:

  1. Ovsena zrna - 200 gr.
  2. Mleko - 1 liter.

Kako kuhati: Oprano zrno napolnimo z mlekom, položimo na minimalno toploto in zavremo, neprestano mešamo 10 minut.

Kako uporabljati: Vzemite pol kozarca 3-krat na dan pol ure pred obroki.

Rezultat: Juha hitro odpravlja akutne bolečine, zmanjšuje vnetje, pomirja želodčno sluznico.

Odkošč od ovsa z medom

Med povečuje koristne lastnosti ovsa. Decoction na osnovi teh sestavin ima tonični učinek. Med ohlajen decoction dodamo med, da ohranimo vse koristne snovi.

Sestavine:

  1. Ovsena zrna - 200 gr.
  2. Med - 3 žličke.
  3. Voda - 1 liter.

Kako kuhati: Oprane zrna nalijte z vodo, zavrite na majhnem ognju in kuhajte 10–15 minut. Odstranite iz ognja, pokrijte, zavijte z brisačo in pustite vsaj eno uro. Med ohlajeno pijačo raztopite med.

Kako uporabljati: Pijte pol kozarca 3-krat na dan pred obroki.

Rezultat: Odkošč od ovsa in medu krepi imunski sistem, očisti telo in zdravi prehlad in gripo.

Ovsena juha z jagnjetino

Za čiščenje jeter se uporablja pijača s kašo. Poleg tega je decoction poveča proizvodnjo žolča, ki spodbuja razgradnjo maščob.

Sestavine:

  1. Ovsena zrna - 1 skodelica.
  2. Šipka - 70 gr.
  3. Voda - 2 litra.

Kako kuhati: Žitarice kuhajte v 1 litru vode 15 minut, pokrijte in pustite, da se ohladi pri sobni temperaturi. V drugem loncu zavrite liter vode, vrzite v boke in zavrite 10 minut. Odstranite iz toplote, pokrijte in pustite čez noč. Zjutraj zmešajte obe juhi.

Kako uporabljati: Vzemite pol kozarca 2-3 dni na dan pred obroki.

Rezultat: Dekvija ima tonik na telo, stimulira žolčnik in očisti jetra pred toksini in toksini.

Broz ovs za pankreatitis

Zdravilna pijača zdravi pankreatitis. Decoction odpravlja bolečine, zmanjšuje vnetje in normalizira nastajanje encimov trebušne slinavke.

Sestavine:

  1. Germised oves - 200 gr.
  2. Voda - 1 liter.

Kako kuhati: Sušite ovsjo, narežite v moko, pokrijte z vodo in zavrite z minimalno toploto. Odstranite iz ognja po 3-5 minutah, pokrijte s pokrovom in pustite eno uro.

Kako uporabljati: Zdravilo vzemite 150 ml 3-krat na dan pred obroki.

Rezultat: Juha hitro odpravlja simptome pankreatitisa in preprečuje prehod v kronično obliko bolezni.

Očesni kašelj (od kajenja) t

Odvarka ovsa se uporablja za zdravljenje paroksizmalnega kašlja, vključno z astmo. Pijača ima tonični učinek. Poleg tega se lahko uporabi za prenehanje kajenja.

Sestavine:

  1. Ovsena zrna - 50 gr.
  2. Rž - 50 gr.
  3. Proso - 50 gr.
  4. Ječmen - 50 gr.
  5. Voda - 500 ml.

Kako kuhati: Zmešajte žitarice, pokrijte z vodo in kuhajte 10 minut. Pijte vlijte v termos, zaprite pokrov in pustite vsaj 12 ur.

Kako uporabljati: Vzemite pol skodelice do 3-krat na dan.

Rezultat: Orodje učinkovito odpravlja boleče kašelj, odstranjuje sluz iz bronhijev. Z redno uporabo juhe povzroči trajno odpor do nikotina 1-2 tedna.

Očesni ovsov za onkologijo (za raka)

Zdravilo se uporablja v onkologiji. Juha očisti kri, obnovi moč in prepreči rast raka.

Sestavine:

  1. Ovsena zrna - 1 skodelica.
  2. Voda - 1 liter.

Kako kuhati: Oprano zrnje napolnimo z vodo, zavremo in kuhamo na minimalni temperaturi 20 minut. Odstranite iz peči, pokrijte, pokrijte z brisačo in pustite, da se pusti vsaj eno uro. Filtriramo ohlajeno pijačo in jo razdelimo na tri enake dele.

Kako uporabljati: Vzemite 1 obrok pijače 3-krat na dan pred obroki.

Rezultat: Juha normalizira presnovo, odpravlja utrujenost in ustavi razvoj onkologije.

Bujon oves za čiščenje in krepitev telesa

Ovsena moka ima tonični učinek na telo. Mix z medom in mlekom krepi imunski sistem in pomaga upreti nalezljivim boleznim med epidemijami, nasičuje telo z vitamini.

Sestavine:

  1. Ovsena zrna - 1 skodelica.
  2. Mleko - 300 ml.
  3. Med - 5 čajnih žličk.
  4. Voda - 1 liter.

Kako kuhati: Zrna nalijte z vodo, zavrite in kuhajte, dokler se ne ohladi. Odstranite iz ognja, nekoliko ohladite in dodajte mleko. Vrnite lonček na peč in kuhajte še 2 minuti. Ohladite pijačo in dodajte medu.

Kako uporabljati: Pijte decoction iz 1 kozarec 3-krat na dan.

Rezultat: Pijača učinkovito krepi imunski sistem. Orodje ne pomaga zboleti med epidemijo.

Oves za hujšanje

Oves se pogosto uporablja v prehrani. Normalizira prebavo in očisti telo toksinov in toksinov. Ta trava razgrajuje maščobe in prispeva k njihovi popolni absorpciji. Za hujšanje uporabite decoction oves.

Sestavine:

  1. Ovsena zrna - 1 skodelica.
  2. Voda - 1 liter.

Kako kuhati: Poberite in sperite zrno, napolnite s polovico volumna vode in pustite čez noč. V otečeni oves dodajte preostanek tekočine, položite najmanj toplote in kuhajte pod pokrovom 1,5-2 ure. Hladite juho, prelijte, ne nalivajte tekočine. Zrna zmešajte z mešalnikom in združite s filtrirano vodo. Postavite na peč, ponovno zavrite in takoj odstranite iz ognja.

Kako uporabljati: Pijte 1 kozarec pijače 2-3 dni na dan pred obroki. Sprejemni tečaj - 1 mesec.

Rezultat: Pijača normalizira presnovo, razdeli maščobne celice in preprečuje njihovo odlaganje.

Ali je mogoče med nosečnostjo piti ovseno kašo

Zobna kaša je koristna med nosečnostjo in dojenjem. Pijača je narejena iz celih zrn ali iz kosmičev. Orodje odpravlja utrujenost, krepi imunski sistem in pozitivno vpliva na razvoj ploda.

Da bi preprečili prehlad, vzemite pol kozarca juhe 2-3 krat dnevno. V prehrano lahko vključite tudi ovseno kašo.

Kvass iz ovsa

Ovseni kvas hitro ugasne žejo, ima odvajalni, diuretični in tonični učinek. Pijača je pogosto vključena v prehrano. Mnenja hujšanje kaže, da kvas za dolgo časa pušča občutek polnosti.

Kvas iz ovsa je škodljiv v primeru peptične razjede, povečane kislosti želodca in kroničnega gastritisa. Pijačo je treba uporabljati zelo previdno pri boleznih jeter, protina in enteritisa.

Sestavine:

  1. Ovsena zrna - 500 gr.
  2. Voda - 3 litre.
  3. Sladkor - 6 žlic.

Kako kuhati: Zrno si umijte in posušite, vstavite v 3-litrski kozarec, dodajte 3 žlice sladkorja in pokrijte z vodo. Pokrijte kozarec z gazo in pustite 2 dni pri sobni temperaturi. Odcedite tekočino, zlijte zrnje s svežo vodo in vlijte preostali sladkor. Vztrajati pijačo še 12-15 ur.

Kako uporabljati: Pijačo Kvass kot osvežilno pijačo. Ta volumen popijte v dveh dneh, sicer bo fermentiral.

Rezultat: Pijača osveži, tonira in obnovi moč.

Videoposnetek prikazuje, kako narediti kvas iz ovsa doma:

Ovčji Kissel

Kisel iz ovsa izboljšuje zdravje, pomirja živčni sistem in obnavlja moč. Pijača nima starostnih omejitev, zato je primerna tako za odrasle kot otroke. Uporablja se za preprečevanje ateroskleroze in tromboflebitisa.

Ovseni mleček je neškodljiv in nima strogih kontraindikacij. Kljub temu ne smete uporabljati več kot 1 skodelico na dan, tako da telo ne nabira sluzi.

Sestavine:

  1. Ovsena kaša - 1 skodelica.
  2. Voda - 1 liter.

Kako kuhati: Kosmiči napolnite z vodo, pustite stati 10 minut, nato potresite lonec na minimalno toploto in zavrite. Kuhajte vsaj 40 minut in nenehno mešajte. Pijte segrevajte z gazo, z mešalnikom zdrobite kosmiči ali pa jih prebrskajte skozi sito, združite s tekočino in kuhajte še 5 minut.

Kako uporabljati: Pijte pol kozarca 2-krat na dan.

Rezultat: Pijača nežno pomirja, odpravlja nespečnost, normalizira prebavni trakt in kardiovaskularni sistem.

Video prikazuje, kako kuhati ovseni žele v domu:

Kaj si zapomniti

  1. Oves decoction se pogosto uporablja v ljudskem zdravilstvu za zdravljenje bolezni prebavil, onkologije in nalezljivih bolezni.
  2. Pijte telo očisti, ima tonik, protivnetno in analgetično delovanje.
  3. Pred uporabo orodja morate prebrati seznam kontraindikacij in se posvetovati s strokovnjakom.

Prosim, podprite projekt - povejte nam o nas

Oves in zdravilne lastnosti

Na žalost je v enem članku preprosto nemogoče našteti vse koristne in zdravilne lastnosti ovsa. Vendar, da bi bil kratek, oves pomaga obvladovati številne bolezni.

Katere bolezni pomagajo pri zdravljenju ovsa

  • Zaprtje
  • Driska
    Bronhične bolezni, kašelj
  • Urolitiaza
  • Scrofula
  • Zadrževanje urina
  • Tuberkuloza
  • Bolezen srca
  • Astenija
  • Virusni hepatitis
  • Gastritis, kolitis, peptični ulkus in razjeda dvanajstnika
  • Nevrastenija, depresija, pretirano delo
  • Nespečnost
  • Bolezni sklepov, radikulitis, vnetje ishiadičnega živca
  • Pri kožnih boleznih (lišaj, ekcem, diateza)
  • Sladkorna bolezen (znižuje krvni sladkor)
  • Rak na grlu
  • Kratka sapa
  • Znižuje holesterol v krvi
  • Normalizira presnovne procese
  • Uporablja se pri boleznih jeter, kolecistitisu
  • Normalizira krvni tlak
  • Oves se uporablja v kozmetologiji

Za zdravljenje bolezni najpogosteje uporabljamo decoction oves, samo iz njega kuhani kissel, kvas in potem vam bom povedal več o tem, kako kuhati, kako jemati.

Oglejte si video: 305 Zdravje in sreča - Walter Veith slovenski podnapisi (Maj 2020).

Pin
Send
Share
Send
Send

lehighvalleylittleones-com